Lower Back Pain Therapy

Dolna ból pleców jest bardzo częstym i poważnym stanie , że nie należy lekceważyć . To może być wywołane poprzez ruchy , które nie są wykorzystywane do takich jak podnoszenie ciężkich przedmiotów , a nawet coś tak prostego jak skręcanie podczas wstawania z krzesła . Inne niż leżenie w łóżku i przyjmowanie leków , są sposoby leczenia tej choroby czasami osłabiającego . Znaczenie

Według American Chiropractic Association , 31 milionów Amerykanów cierpi na ból w dole pleców w takim czy innym czasie . ACA informuje również, że problemy z plecami sądrugą najczęstszą przyczyną wizyt lekarskich .
Funkcja

funkcją ból w dole pleców terapii jest , aby pomóc złagodzić ból, stan zapalny i naprężeń w dolnej części pleców . Jest również stosowany jako środek zapobiegawczy , aby utrzymać dalszy ból powstawaniu. Imperium ciepła

Zastosowanie ciepła do tyłu pomoże zmniejszyć spamu , zwiększenie zakresu ruchu i mogą zrelaksować napięte mięśnie . Poduszka rozgrzewająca ,gorący kompres lubgorąca kąpiel może wszystko działać skutecznie .
Zimna

Korzystanie terapii zimno może być korzystne , zwłaszcza tuż po szczepu lub zwichnięcia . Oprócz łagodzi skurcze mięśni , zimne okłady mogą zmniejszyć stan zapalny i ból.
Identyfikacja

Akupunktura jestformą medycyny chińskiej , które zostały wykorzystane do łagodzenia zarówno ostre i przewlekłe bóle pleców . Chodzi o to, żeból pleców jest wynikiem stagnacji Qi, która jest wewnętrzną energię . Przez wprowadzenie igły , to stagnacja obszar jest uszkodzony iQi jest w stanie poruszać się swobodnie ponownie , zmniejszając ból pleców .
Manipulacja

rdzenia manipulacji jestproces, który zmniejsza ból zgonów lek i wymaga bardzo mało , takich jak bierne traktowanie reszty złoża. Agencja ds. Polityki Ochrony Zdrowia i Badań zaleca rdzenia manipulacji , jak tylko bezpiecznego , skutecznego i drugless formie leczenia ból w dole pleców .
Kliparty ćwiczenia

dobry program ćwiczeń może być korzystne dla dolnej części pleców . Narodowy Instytut Zaburzeń Neurologicznych i uderzenie zaleca procedurę, która obejmuje rozciąganie , spacery, pływanie i terapii , ruch na rzecz poprawy koordynacji, postawy i równowagi . Imperium