Ból w dolnej części pleców kobiet
Dolna ból pleców mogą byćwynikiem niewłaściwego zginania lub zniesienia , nadmiernego wysiłku , przewlekłych chorób lub ciąży . Zgodnie z Mayo Clinic , kobiety częściej niż mężczyźni doświadczają ból w dole pleców ze względu na wpływy hormonalne na kości , jak również zmiany fizyczne w czasie ciąży . Kobiety , których ból pleców nie poprawi się w ciągu 72 godzin odpoczynku i samoopieki powinna zgłosić się do lekarza . Ciąża
Ciąża może powodować ból w dole pleców u kobiet z powodu dodanej masy i zmianą środka ciężkości ciała .
Bóle miesiączkowe
zespół napięcia przedmiesiączkowego i skurcze menstruacyjne mogą powodować bóle dolnej części pleców i ból u kobiet podczas dni tuż przed i podczas okresów . Foto Foto Foto Foto Foto Foto
Osteoporoza Osteoporoza może powodować złamania kręgosłupa , które prowadzą do bólu wdolnej części pleców , i jest powszechne wśród kobiet po menopauzie .
Arthritis
Zgodnie z Mayo Clinic , zapalenie stawów powszechnie wpływa na stawy kręgosłupa i może prowadzić do zmniejszenia bólu pleców u kobiet .
Rwa kulszowa
kiedyprzepuklina dysku w kręgosłupie kompresuje nerwu , który wędruje w dół nogi , powodując ostre lub fotografowania bóle . Jest to często w czasie ciąży .
Zapobieganie /Rozwiązanie
Regularne ćwiczenia , takie jak chodzenie lub za pomocą eliptyczny trener , zwłaszcza w okresie ciąży, może wzmocnić mięśnie i poprawić obsługę dolnej części pleców , aby zmniejszyć ból pleców .
Ostrzeżenie
Dolna ból pleców , który rozprzestrzenia się w dół nogi , towarzyszy pęcherza moczowego lub jelita moczu lub pulsujący ból w jamie brzusznej mogą byćpoważne lub zagrażające życiu warunek i wymaga pilnego leczenia . Imperium