Jak chodzić z Shin Szyny

Grasz dużo pick-up gry w koszykówkę w sobotę lub pobiegać kilka dodatkowych kilometrów w mieście. Do niedzieli , ledwo można chodzić z powodu głębokiego bólu w Twoich kończyn dolnych . Ten głęboki ból może być shin szyny , czy zespół stresu przyśrodkowego kości piszczelowej , jak to nazywa . Uruchomiony lub skoki na twardych powierzchniach, takich jak asfalt jest jedną z przyczyn . Zasadniczo ,tkanki łącznej ochronę kości piszczelowej został uszkodzony z małych łez . Ból odejdzie w końcu , ale w międzyczasie można podjąć środki chodzić z mniejszym bólem . Rzeczy, które musisz
Arch wspiera Foto Lodzie