Jak leczyć więzadeł na ramię

niestabilność barku jest spowodowane przez nadużywanie lub przypadkowego uszkodzenia . Gdyramię jest przemieszczona , więzadeł , ścięgien i mięśni wokół stawu są naruszone. Podczas gdy większość urazów można leczyć bez operacji , ciężkie łzy wymagają. Poniżej są skuteczne kroki w celu uzdrowienia napięte więzadła barkowe . To, czego potrzebujesz
lek przeciwzapalny
fizjoterapeuta

Pokaż więcej instrukcji Katowice Leczenie
1

reszty więzadła . Unikać działań , które powodują więzadła i ramion ból. Omówić bieżące wykorzystanie ramię z lekarzem i zmodyfikować swoje codzienne czynności . Reszta jest niezbędne do szybkiego i prawidłowego gojenia się barku .
2

regularnegoprzeciwzapalne . Niesteroidowe leki przeciwzapalne , takie jak aspiryna i ibuprofen zmniejsza ból, obrzęk związany z urazu. Weź jedną dawkę co sześć godzin za trwały ból .
3

wykonywać ćwiczenia rehabilitacyjne . Fizjoterapeuta może pracować z Tobą w celu wzmocnienia mięśni i więzadeł w obrębie barku , aby zapewnić większą stabilność . Ćwiczenia mogą być zazwyczaj wykonywane w domu, ale wymaga konsekwencji i cierpliwości . Imperium