Hot & Pakiet zimny Terapia

Kiedy masz obrażenia, ból i obrzęk może uniemożliwić rehabilitację chorej części ciała . Może to prowadzić do osłabienia obszaru poszkodowanej i okolic lub zakresu granicznego ruchu . Korzystanie terapie gorąco i zimno -Pack może pomóc zmniejszyć ból i obrzęk , a także czas potrzebny do wyleczenia . Nauka z ciepłą i zimną paczek

Gorące i zimne kaczki nazywane są pakiety kłute . Kiedy je zginać lub uderzyć , substancji chemicznych w opakowaniu albo łączenie i generuje ciepło lub na zimno . Łódź

zimnych okładów wykorzystująproces chemiczny nazywany endotermicznej reakcji , w której azotan amonu rozpuszczonego w wodzie i ciepło jest absorbowane .

Hot kaczki użyć odwrotny proces chemiczny , w którym chlorek wapnia lub siarczan magnezu rozpuszcza się w wodzie, dając reakcji egzotermicznej .

kaczki przebicie wytwarzają ciepło lub zimno przez około 20 minut .

Prawidłowe Stosowanie zimnych okładów

Hot and Kiedy wystąpić ostre uszkodzenie , wyluzować obszar ciała z zimnym opakowaniu , aby zapobiec obrzęk i zmniejszyć ból paraliżujący okolicę . Użyj zimno często przez pierwsze trzy dni, a następnie rozpocząć terapię ciepło -pack . Ciepło poprawia krążenie krwi ; rozpoczynając go zbyt szybko może pogorszyć obrzęk okolicy poszkodowanej wnosząc do niego więcej krwi . Po obrzęk jest sterowany z zimna , wykorzystanie ciepła poluzować mięśnie i ścięgna w okolicy urazu , aby umożliwić imrpoved zakres ruchu . Zrób to przed działalnością do poprawy przepływu krwi , co przynosi tlen i składniki odżywcze i usuwa odpady . Chill ten sam obszar po aktywności , aby zapobiec więcej obrzęk.

Środki

gorące i zimne opakowania są przydatne i wygodne , należy pamiętać, że zawierają one substancje chemiczne ; jeśli wyciek , należy przerwać pracę i pozbyć natychmiast . Najlepiej jest umieścić je w szczelnym worku plastikowym , aby zapobiec wyciekom . Gorące i zimne kaczki mają ograniczoną trwałość i należy wyrzucić po upływie daty ważności na opakowaniu . Nigdy nie należy używać pakietu przebicie i nie próbować podgrzewać w kuchence mikrofalowej . Imperium