Leczenie bólu rzepka
Ból kolana jest jednym znajczęstszych i najbardziej frustrujące , problemy dla osób dorosłych. Jeśli ktoś jest na tyle szczęście , aby go do wieku średniego , zapalenie stawów w kolanie jest niemal nieuniknione . Sposóbwspólne jest zbudowany nadaje się do powstania szkody , ale są sposoby radzenia sobie z bólem kolana i ból rzepki . NLPZ - Twój nowy najlepszy przyjaciel
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) są najlepszym rozwiązaniem dla bólu pierwszy rzepki . Leki te są wykonane specjalnie , aby zmniejszyć obrzęk i sztywność , co pozwala na zwiększenie ruchu i poprawy kontroli bólu . Leki, które należą do tej kategorii obejmują ibuprofen, Aleve , aspirynę i Tylenol . Skonsultuj się z lekarzem na temat dawkowania i skutków ubocznych , jak również ryzyka związane z tymi lekami , i należy postępować zgodnie z wytycznymi dawkowania starannie , jak przedawkowanie może powodować toksyczność.
Użyj ICE Metoda
Innym leczenie, które może zapewnić pobliżu natychmiastowej ulgi jestICE Metoda : lód , kompresji i podnieść . Zacznij od wysiąść kolana , a następnie podniesienie go powyżej poziomu bioder . Zastosuj zimny Pack -okład z lodu lub woreczek z mrożonego groszku - do chorego kolana i zachować go na około 20 minut . Wreszcie , owinąć bandażem kolanem w rzepka kompresji , aby zapewnić wsparcie podczas doświadczają bólu . Imperium ZobaczBone Lekarz
Jeśli korzystałeś z tych metod i ból nadal występuje rzepka , być może nadszedł czas , aby zobaczyć ortopedyczne specjalisty . Wiele osób obawia się wizyty u lekarza , ponieważ wierzą, operacja jest jedynym rozwiązaniem lekarze uważają . Nic nie może być dalsze od prawdy . Większość lekarzy wyczerpać wszystkie inne możliwości leczenia przed uwzględnieniem chirurgii . Wszystko z fizykoterapii do specjalnie przygotowanych zaczepów i leków będzie starał się złagodzić swój ból przed operacja jest omawiana . Ponadto , razlekarz ma wyraźne obrazy swojej rzepkę poprzez promienie rentgenowskie i rezonans magnetyczny (MRI) , to będzie łatwiej zdiagnozować problem iopracować drogę do wyzdrowienia .
