Leki na fibromialgii

Chociaż nie istnieje lekarstwo na fibromyalgia , leczenie jej objawów w wielu formach : leki przeciwdepresyjne, modyfikacji diety i ćwiczeń. Wielu pacjentów wypróbować kilka różnych metod , zanim znajdziesz ten, lub kombinację , która najlepiej . Leki przeciwdepresyjne

ból fizyczny jesttylko objawem u pacjenta fibromialgii , lekarze mogą przepisywać tylko leki przeciwbólowe lub leki przeciwzapalne. Jednak nie są zwyklemnogość objawów , więc mogą potrzebować dodatkowego leku w leczeniu osób . Leki przeciwdepresyjne są popularnym receptę dla osób z fibromialgii , ponieważ pomagają leczyć bezsenność , uczucie zmęczenia i bólu , które są związane z fibromyalgia . Zmniejszają również depresję , rozluźnia mięśnie i poprawić jakość snu .
Zbiory Suplementy Zmiany

niewielkie zmiany w diecie może pomóc złagodzić objawy fibromialgii . Wycięcie kofeina jest jednym znajbardziej znaczący , ponieważ może to zakłócać snu . Uzyskanie dobrej ilości odpoczynku i eliminacji mniej istotnych rodzajów zajęć fizycznych może zdziałać cuda dla leczenia bólu . Pobudzające jak kofeina może czujesz zdenerwowanie i aktywne . Kwasy omega-3 i oleje rybne mogą również zmniejszyć objawy fibromialgii ; można to zrobić poprzez spożywanie świeżych ryb lub suplementów diety . Imperium ćwiczeń

niewielki wpływ aerobik stwierdzono złagodzić ból , zaburzenia snu i depresja często związane z fibromyalgia . Endorfiny jesthormonem, który jest uwalniany podczas aktywności tlenowej . To pomoże stłumić ból stawów i wytworzenia poczucia dobrobytu. Dobre ćwiczenia angażują się w są pływanie , spacery , jazda na rowerze i szkolenia obwód niskiego wpływu . Wyższa ćwiczenia wpływ jak bieganie, trening interwałowy i podnoszenie ciężarów może zwiększyć dolegliwości mięśni , więc najlepiej , aby uniknąć tego rodzaju ćwiczeń. Jeśli ból pojawia się w wyniku ćwiczeń , zapraszam do masażu lub wykorzystanie ciepła na zagrożonym obszarze , na dodatkowych bólu. Imperium