Jak sprawdzić, czykostka jest owinięty zbyt mocno

poślizgu w dół kilka kroków lub spaść na boisku mógł zostawić w potrzebie owinąć kostki . Botki okłady promowanie zdrowego gojenie gdy stosowane prawidłowo . Poważne powikłania krążeniowe mogą wystąpić, gdykostka jest pakowane do mocno. Zadbać, aby uniknąć szkód poprzez badanie szczelności kostki wrap. Instrukcje
1

Sprawdzić impuls umieszczony na górnej części stopy . Impuls powinien czuć silne i regularne . Odkręć osłonę kostki , jeśliczuje się słaby puls lub nieregularne .
2

Ocenić barwę i temperaturę palców . Palce powinny czuć się ciepło i różowy . Naciśnięciu każdego łóżka , aby zapewnićpaznokieć różowy kolor szybko zwraca . Odkręć osłonę kostki jeśli palce są spocone lub mają szary , fioletowy lub niebieskawe zabarwienie.
3

Wykonać test palec slajdów. Powinieneś być w stanie przesunąć palcem pomiędzy owinąć kostki i skóry . Pozwoli topokój kostki puchnąć .
4

Uwaga jakąkolwiek drętwienie lub mrowienie palców . Jest tooznaką słabego krążenia .
5

Kontynuuj sprawdzić kostki zawija szczelność. Obrzęk lub ruch może zrobićokład kostki dokręcić . Imperium