Jak używać stawu kolanowego

stawu kolanowego jest jedną z wielu dostępnych urządzeń ortopedycznych pomagać ludziom z urazami stawów , mięśni lub innych szczepów debilitations . Klamra może pozwolić cenne uzdrowienie nastąpić bez ograniczania mobilności lub ruch . Korzystanie z klamra kolana właściwie jest tak samo ważne jak wybór odpowiedniego nawias . Wykonaj następujące kroki , aby prawidłowo korzystać z klamra kolana . Instrukcja
1

Sprawdzić klamrę za wady . Przed użyciem należy upewnić się, że jest w idealnym stanie technicznym . Sprawdź, postrzępiony lub rozciągniętej tkaniny i upewnić się, że wszelkie stabilizatory lub zamknięcia są odpowiednio zabezpieczone . Jeśli znajdziesz żadnej z tych wad , nie należy używać nawiasów , gdyż może to pogorszyć szkody .
2

Połóż klamra na początku dnia . Puchną nogi naturalnie przez cały dzień , akontuzja kolana oznacza obrzęk , jak również. Oddanie klamra na rano będzie ograniczyć ilość obrzęk kolana i nogi , które sprawiają, że łatwiej jest umieścić na klamry.
3

Umieścić klamrę , jak to będzie noszone . Wyrównaj przód klamra z przodu nogi przed ciągnąc go. Próbuje obrócić go wokół nogi po to nad kolanem będzie niewygodne i może powodować dalsze obciążenie na kolana .
4

pomocą obu rąk . Klamra mocno trzymać w każdej ręce i wyciągnij ją na stopy i kostki , a nie ciągnąc równomiernie po jednej stronie , a poteminnych . Pozwoli to twoja noga do regulacji kompresji klamrą jest równomiernie .
5

Pociągnąć klamry na twardo . Nie szarpać klamra w górę , ponieważ może to słoik kolano . Użyj jednym płynnym ruchem wyciągnąć klamrę na stopy i łydki i do pozycji na kolanach .
6

Regulacja zamknięcia i stabilizatory , jeśli to konieczne . Jeśli klamra ma szczególne cechy , aby utrzymać lub stabilnej rzepki kolano lub zamknięć trzymać go w miejscu , bezpieczne są mocno wokół kolana . W przypadku zamknięcia lub stabilizatory spowodować ból lub nie czują, że pasuje właściwie po próbowali go dostosować , nie należy używać nawiasów .
7

Noś klamra zgodnie z zaleceniami lekarza . Jeśli zostałeś poinstruowany do nosić klamra kolana podczas niektórych czynności lub na określony czas każdego dnia , nosić klamra odpowiednio . Nie zostawiaj stawu kolanowego na noc. Imperium