Czy Quaker Oats obniżyć poziom cholesterolu ?

Podwyższony poziom LDL ( złego cholesterolu) są związane z większą częstością występowania zawałów serca i udarów mózgu . Żywności wysokiej włókna , takie jak Quaker Oats może pomóc w obniżaniu poziomu cholesterolu z regularnego spożycia . Korzystać

Redukcja lipoprotein o niskiej gęstości (LDL ) wykazano, aby wystąpić z konsumpcji owsa i otrębów owsianych w połączeniu z wbudowanym przede wszystkim zdrowy styl życia .

Funkcja

błonnik rozpuszczalny w Quaker Oats wiąże się złego cholesterolu ( LDL ), lub które są następnie transportowane z organizmu . Imperium Znaczenie

obniżenie poziomu LDL w organizmie może promować ogólny stan zdrowia serca i zmniejszyć znaczne ryzyko zawału serca lub udaru mózgu .
Wykorzystanie

Quaker Oats może być spożywane jako zboże śniadanie, w pieczywa , na przekąskę lub mieszanek , takich jak muesli .
Ostrzeżenie

ZuŜycie Quaker Oats nie powinny być uważane zakompletne obniżenie cholesterolu protokół . Inne modyfikacje diety, ćwiczenia i zarządzanie stresem może być konieczne dla ogólnego zdrowia serca . Imperium