Zabiegi parowe na zimne

Korzystanie pary do walki zimno jest jednym z niezliczonych środków domu , że ludzie używają. Wiara za to , że przez proces oddychania w pary pozwolimy ciepłe opary wprowadzić nasze ciało , w którym momencie pomóc odblokować gromadzeniu się flegmy i śluzu . Zograniczeniami poluzowane , objawy wywołane przez budujących się rozpocząć w celu ułatwienia i lepiej znowu poczuć . Istnieją różne sposoby , aby przejść o wypróbowanie tego środka w swoim własnym domu . Zagotować wodę

najpopularniejszym lekarstwem pary jest wziąć garnek z kuchni , napełnić go wodą i doprowadzić do wrzenia. To masz stanąć na garnku , z ręcznikiem nanoszone na głowie , aby pomóc pułapki ciepła i wdychać pary między 10 do 30 minut . Puli może być wypełniona tylko wodą, ale ziół (na przykład jak eukaliptus , szałwia ) i leki (takie jak rub gazowej ) można dodać, że także w celu poluzowania zatorów powodowanych przez mróz. Pamiętaj , aby umieścić głowę w bezpiecznej odległości od powierzchni wody w postaci pary może spalić . Także, jeśli zaczynasię palić parowy nozdrza , można zwalczać to poprzez spowolnienie oddechu .
Nawilżacza

Jeśli znajdziesz pochylony nad garnka być niewygodne wtedy przydałby się pokój lub parowej sauny , aby pomóc tworzyć ten sam efekt . Jeśli jednak nie czujesz się na tyle zdrowy, by wyjść z domu , można użyć nawilżacza pomóc ogrzaćpomieszczenie jesteś odpoczynku w. Nawilżacze są wypełnione wodą , która jest następnie uwalniane do powietrza do tworzenia pary i pary.

prysznicem lub wanną

o gorącą kąpiel lub prysznic , to kolejny sposób , w którym można wytwarzać parę pomóc zwalczyć skutki przeziębienia . Wanny są bardziej zalecane , ponieważ mogą one również pozwalają odpocząć od leżenia . Spędzić 15 minut w wodzie przed suszeniem i szybko się od pakowania się w swoim narzuty . To pomaga utrzymać ciepło ciała umożliwiającprzekrwienie pozostać rozluźniona przez ciepło . Ważne jest, aby pamiętać, żegorąca kąpiel może spowodować pocisz dużo , więc pamiętaj , aby utrzymać się dobrze nawilżona .
Zupa Rosół

Kurczak pracuje , aby pomóc pozbyć się zimno. Ciepło generowane przez zupy może pomóc rozgrzać gardło i przesunąć śluz z organizmu . Imperium