Jak obsługiwać i łagodzą ból gardła

Ból gardła może powodować dyskomfort i ból , zwłaszcza podczas połykania lub porozmawiać . Stan , określany również jako zapalenie gardła , jest powszechne w tych chłodniejszych miesięcy i jest często spowodowana chorobami wirusowymi, takimi jak przeziębienie lub grypa . Zakażenie bakteryjne , np. anginy , mogą być również odpowiedzialne za bolesne gardło . Aby złagodzić dyskomfort , łączą środki do domu z ponad -the-counter leczenia , i udać się do lekarza w razie potrzeby. Rzeczy, które musisz
przeciwbólowym
herbata ziołowa Obrazów cytryną lub miodem
Woda
1 łyżeczka. sól Obrazów nawilżacz Obrazów fauna Obrazów Gardło pastylki
Pokaż więcej instrukcji
1

Take over-the -counter lek przeciwbólowy, zgodnie z instrukcją pakowania. Ibuprofen lub paracetamol może pomóc zmniejszyć ból występuje.
2

picie ciepłych i zimnych płynów , aby uspokoić swoje gardło . Ziołowa herbata z cytryną lub miodem , pomoc, wody lodowej i utrzymać gardło wilgotne , zapobiec odwodnieniu i mająpocieszające wpływać .
3

Wypełnij osiem uncji kubek z ciepłą wodą i dodać 1 łyżeczka . z jej soli . Płukać gardło mieszaniną morskich dwa do trzech razy dziennie . Według Health911 , słoną wodą czyści się rozszerzeniu naczyń włosowatych i spłukuje z dala śluzowych, promując w ten sposób krążenie przeciwciał zwalczających infekcję .
4

Get dużo odpoczynku . Podczas odpoczynku , są mniej narażeni na dyskomfort w gardle , bo nie mówić ani jeść . Twój organizm jest w stanie lepiej walczyć infekcję powodującą ból gardła .
5

Umieść nawilżacz w pokoju , ponieważ suche powietrze mogą podrażnić ból gardła , nawet bardziej . Nawilżacz trzyma wilgoć w powietrzu. Umieścić miskę wypełnioną wodą w rogu pokoju , jako alternatywa .
6

Ssij komercyjnych do ssania na gardło , aby pomóc złagodzić dyskomfort .
7

Unikaj palenia tytoniu lub bierne palenie , bo to tylko pogorszy swoją sytuację .
8

skonsultować się z lekarzem , jeśliból gardła dłużej niż dwa dni . Lekarz może zbadać za zakażenia bakteryjnego , taką jak anginy . Jeżeli wynik jest pozytywny , najprawdopodobniej dostaniesz receptę na antybiotyki . Imperium