Naturalne Zatory Relief

przekrwienie nosa jestuciążliwe , że uprawy w życiu każdego z nas , szczególnie w okresach stresu . Według dr Mikio Sankey , autor " Wspieranie Mountain: Żywienie w rozszerzonej świadomości , " problemy zatok może wynikać z wielu źródeł, w tym bakterie, wirusy, grzyby, pyłki , pleśnie i kurz . Przekrwienie błony śluzowej nosa może SAP energii i , jeśli nie jest leczone , prowadzi do bardziej poważnych problemów , takich jak ataki zapalenie zatok lub astmy . Wiele osób może odruchowo sięgają po leki przeciwhistaminowe, leki obkurczające błonę śluzową lub innych środków farmaceutycznych . Ale te zabiegi mogą powodować senność lub nerwowość . Zmniejszenie zatorów można osiągnąć przy użyciu różnych metod fizycznych. Usuwanie zatok i zmniejszenie stanu zapalnego

Ponieważ szczepy obrzęk tkanek zatok oddychaniu, zmniejszenie stanu zapalnego powinny łagodzić presję zatokowego i pozwalają na bardziej komfortowe oddychanie

Celtic Sea Salt : . Łyżeczka łyżeczka soli morskiej do szklanki lub puli neti ( mały czajnik w kształcie garnka wykonane do płukania zatok ) . Jeśli przy użyciu szkła, zakręt nad zlewem i bryzgami wody w nozdrza . Po jednym na raz , delikatnie dmuchać powietrze. W przypadku korzystania z neti pot , pochylić głowę i pozwolić wody , aby wypłukać nozdrza , po jednym na raz . To powinno dać natychmiastową ulgę i zmniejszyć toksyn . Procedura ta może być wykonywana wiele razy w ciągu dnia , jak potrzebne

nawilżacza : . Powietrza , które jest zbyt suche może podrażniać błony śluzowej zatok i jeszcze bardziej utrudniają oddychanie . Dodaj wilgoci do powietrza z chłodnym lub gorącym nawilżacza powietrza , w zależności od preferencji . Fajne gorącej pary lub mgła działa jako środek wykrztuśny , spulchnianie flegmy i złagodzenie oddychanie

Gorący ręcznik kompres : . Ogrzać myjkę lub mały ręcznik przez moczenie w misce z ciepłą wodą lub trzymając szmatkę pod strumieniem gorącej wody . Wyciśnij szmatkę , a następnie zastosować do obszaru dotkniętego ażmateriał chłodzi . Ta metoda pomaga zmniejszyć obrzęk i zatok zwiększa zdolność oddychania .
Kliparty Suplementy Solutions o wspieraniu funkcji układu immunologicznego

Często złe nawyki żywieniowe przyczyniają się do stresu , uczucie zaniedbany i obniżona odporność na choroby . Zwracając szczególną uwagę na prawidłowe odżywianie może złagodzić objawy zatoru i szybciej przywrócić zdrowie

Grapefruit Seed Extract (GSE ) . GSE jakosuplement diety wzmacnia system odpornościowy i może być używany do wielu celów , zarówno zewnętrzne jak i wewnętrzny . Postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu , które doradzają rozpoczynającdzień wolny z 15 kropli zmieszanych z cieczą , takich jak sok lub wodę , stopniowo zmniejszając liczbę kropli przez cały dzień . Ze względu na bardzo silne GSEs tang, to zazwyczaj najlepiej smakuje w soku . Katowice

Przyrost płynów, zwłaszcza wody . Jeśli jedzenie jest niewygodne ze względu na napięte oddychania , także pić soki zachować energię . Nawodnienie jest ważne, aby promować drenaż zatok . Napoje zawierające kofeinę (takich jak kawa , herbata i cola odwodnieniu organizmu ) . Gotowanie odkofeinowane herbaty zamiast .

Gotowanie echinacea herbatę . Codzienne spożywanie tej herbaty może zwiększyć ogólny stan zdrowia układu odpornościowego, działając jako środek zapobiegawczy przed zatorami .

Stwórz własną przeciążenia miód eukaliptusowy uśmierzające herbatę . Dodaj jedną kroplę olejku eukaliptusowego i łyżeczkę miodu do ciepłej wody , wymieszać i wypić. Napój ten pomaga zmniejsza stan zapalny zatok

Jedz pokarmy organiczne i surowe warzywa , takie jak brokuły, które są również bogate w witaminę C. Dr Sankey przypomina, że ​​takie pokarmy zwiększają tlenu we krwi .; brak tlenu we krwi może się objawiać problemami z zatokami .

zwiększyć spożycie witaminy C . Jeść owoce i pić soki z pomarańczy, melonów , grejpfrutów lub apples.These silne przeciwutleniacze są znane , aby pomóc wzmocnić system odpornościowy . Foto Foto Foto Foto Foto Foto Kryształowe Remedies

lecznicze energie kryształów mogą pomóc włączyć cały system odpornościowy i leczyć dolegliwości fizyczne.

Miejsce Azuryt lub Niebieski koronki agat , samodzielnie lub w parach , bezpośrednio na obszarze zagrożonym . Zgodnie z przedstawionym podręczniku Crystals , ametyst , czarny turmalin , Lapiz Lazuli , Maachite i turquiose może przywrócić równowagę systemu odpornościowego .
I Wskazówki i ostrzeżenia

informacji w tym artykuł jest tylko ogólne informacje i nie jest przeznaczony do diagnozowania i leczenia poważnych chorób . Unikaj siebie diagnozowania choroby i zasięgnąć porady lekarza , jeśli zdrowie pogarsza . Ludzie, którzy są w ciąży , mają alergię lub mają inne specjalne warunki medyczne powinny zawsze omówić opieki medycznej z lekarzem .

Omów zastosowanie kryształów o biegłego lekarza . Wiele kryształów mają wiele energii . Jeśli nie są stosowane prawidłowo , energie te mogą wzajemnie się znoszą lub pogorszyć objawy.

Daj sobie przerwę . Odpoczywaj . Często wyniki chorobie robi zbyt wiele, a nie pozwalając właściwego odpoczynku i relaksu . Sen zmniejsza stres i pozwala organizmowi leczyć .

Unikaj napojów alkoholowych . Są odwodnić i umieścić niepotrzebny stres na zdrowie ciała i przerwać odtwarzanie sen. Imperium