Jak natychmiast leczyć nosa duszno

zatkany nos może być jednym z najgorszych części wspólnej zimno lub alergii . Ograniczeniami w swoim nosa może utrudnić oddychanie , zmienić dźwięk twojego głosu i siać spustoszenie na zmysły smaku i węchu . Ale istnieje kilka prostych rzeczy , które możesz zrobić , aby rozpocząć oddychanie łatwo w ​​krótkim czasie. To, czego potrzebujesz
cebula Obrazów nóż Obrazów garnek wody
Piecyk
Ręcznik

Pokaż więcej instrukcji KatowiceCebula
1

Obrać cebulę i używać noża do cięcia go na pół . Trzymaj połowę blisko cebuli do twarzy , i wdychać głęboko przez nos oddychać w gazie , żecebula naturalnie wydziela .
2

Kontynuuj zapachu cebulę , ażw nosie zatłoczenie staje katar . Wycierać drenaż chusteczką .
3

Twój nos powinien nadal opróżniania , co daje ulgę . Powtórz tę czynność , jeśli się ponownie zatłoczone .
Parowa
4

Wypełnij garnka z wodą , i umieścić go na piec na dużym ogniu .

5

Pozostawićgarnek wody do wrzenia , a następnie wyjmij go z pieca .
6

umieść kursor na garnku z wodą i połóż ręcznik na głowie , aby w pułapkę z pary ty . Oddychaj głęboko przez nos i usta , aby umożliwićparowy , aby rozluźnić śluzu w nosie . Imperium