Jak dowiedzieć się o chronicznej depresji

depresja przewlekła ( dystymia ) jestwarunkiem zdrowia psychicznego , która dotyka około 3,3 mln Amerykanów w wieku powyżej 18 lat. Charakteryzuje się utrzymującym niską nastroju trwające dłużej niż dwa lata , to jest z natury mniej surowe niż dużej depresji . Jednakżezaburzenie może być mniej wrażliwy na leczenie lekiem. Zarządzanie chroniczną depresję wymaga dokładnego zrozumienia objawów i zabiegów związanych z warunku , więc szukają rzetelnych informacji i wysoko wykwalifikowanej opieki jest ważne. Rzeczy, które musisz Foto dostęp do wykwalifikowanego lekarza lub służby zdrowia psychicznego Foto dostępem Online Foto informacji na temat lokalnych grup wsparcia

Pokaż więcej instrukcji
1

Sprawdź diagnoza . Jeśli uważasz, że możesz lubukochanej cierpi na przewlekłą depresję , szukać opieki lekarza lub wykwalifikowanego zdrowia psychicznego w celu potwierdzenia diagnozy . Doświadczony usługodawca opieki zdrowotnej może pomóc określić, czy objawy sąwynikiem przewlekłej depresji , lub jeśli mogą one być związane z innym stanie zdrowia lub leków . Dodatkowo może on pomóc rozeznać drobniejsze niuanse objawy i czy Twój problem nie klasyfikuje się jako przewlekłą depresję lub bardziej rozpowszechnioną formą depresji .
2

Skorzystaj z zasobów internetowych. Istnieje kilka wiarygodnych źródeł informacji na temat zdrowia psychicznego wystarczy kliknąć . To może pomóc zobaczyć duże zdjęcie dotyczące możliwych przyczyn i sposobów leczenia przewlekłej depresji . Dobra informacja opieki zdrowotnej pomaga wiedzieć o co pytać podczas pracy z lekarzem , aby rozwiązać objawy i daje najbliższymi narzędzia, których potrzebują , aby pomóc w procesie zdrowienia.
3

Szukać pomocy grupy wsparcia . Mówiąc o własnych doświadczeniach i poznawania doświadczeń innych jest zarówno edukacyjnych i pocieszające dla tych, którzy cierpią na zaburzenia zdrowia psychicznego . Chociaż sukcesy i niepowodzenia leczenia innych pacjentów są niepotwierdzone w przyrodzie i mogą nie mieć zastosowania do danej sytuacji , dyskusje te zapewniają szersze spojrzenie na wyzwania stanu i nadziei związanej z dobrym traktowaniu .