Proste kroki , aby zapamiętać kąt depresji

depresja, wspólną chorobę psychiczną , która dotyka miliony ludzi na całym świecie , często przedstawia się jak inne warunki . Ludzie często myślą, że mają jakąś chorobę powodującą ból, niepokój i wysoki poziom stresu . Chociaż powyższe warunki mogą byćczęścią depresji , ale także mogą występować niezależnie różnych objawów. Istnieją konkretne zachowania i uczucia kojarzy się z depresją , które nie mogą istnieć w stres, lęk lub stan zdrowia . Przydatnym środkiem wyróżniających cech depresji z innych warunków zdrowia psychicznego jesturządzenie Mnemonic " SIG -E- CAPS . " SIG -E- CAPS

Według szkolenia absolwent poziomu w diagnostyce klinicznej na Uniwersytecie Drexel w Creative Arts w programie terapii w Filadelfii , " SIG -E- CAPS " jest skrótem wyjaśnienie do pomocy w rozpoznawaniu cech . specyficzne dla depresji

uśpienia: wzrósł w ciągu dnia lub w nocy spadł spać lub ogólnej zmiany snu

Odsetki : . . utrata zainteresowania zwykłymi działań rekreacyjnych

poczucie winy : . . uczucie bezwartościowe - przygnębiony ludzie często zdewaluować poczucie siebie i niska samoocena

Energia : ogólny brak energii lub uczucie letargu większość czasu

Cognition /Koncentracja : trudności w skupienie i koncentrację procesów poznawczych

Apetyt : . zmiana nawyków żywieniowych; częstozmniejszenie apetytu . . Czasami przejadanie

psychoruchowy : rozdrażnienie wyrażone w pobudzenie lub lęk; może być również wyświetlany w ruchy spowolnione jak w letargu . Może być tak ekstremalne jak katatonii ( unieruchomiony )

Samobójstwo : . .Zaabsorbowanie myśli lub działań związanych ze śmiercią lub samobójstwem
Uwaga

Jeśli Ty lub ktoś kogo znasz doświadcza objawów depresji , należy skonsultować się z lekarzem w zakresie zdrowia psychicznego dla odpowiedniego leczenia .

Jeśli Ty lub ktoś z Twoich znajomych jest o myśli samobójczych lub prób , należy skontaktować się z lokalnym pogotowie lub kryzysu gorącej linia natychmiast .

1 - 800 - 273 - TALK Imperium