Jak przywrócić libido Kiedy Biorąc Cymbalta

Cymbalta jestlek używany do depresji leczyć . Mimo, że wykazano, aby działać istnieje kilka efektów ubocznych, w tym utratę libido. Jednakże , chociaż Cymbalta powoduje zmniejszenie popędu płciowego , możliwe jest przywrócenie go przez metod odmiany , w tym zmiany diety i tryb ćwiczeń. Instrukcja
1

ćwiczenia codziennie. Chociaż nie trzeba biec w maratonie lub podnosić ciężary doekstremum ,cardio rutynowe lub obwód waga 20 do 30 minut jest nie tylko zamiar zrobić cuda dla zdrowia , ale również dla Twojego libido .

2

Przejdź fast foodów . Fast food zazwyczaj jest dostarczany razem z tłuszczów nasyconych , z których wszystkie są szkodliwe libido . Wodowania fast foodów może pomóc ustabilizować swoje libido i przynieść go z powrotem do normalnego poziomu .
3

Jedz dietę pełną warzyw i owoców . Awokado , banany , szparagi i seler wszystkie zostały znalezione w celu zwiększenia libido .
4

jeść surowe ostrygi . Ze względu na wysoki poziom cynku , surowe ostrygi są ​​jednym z najsilniejszych libido - boosterów można spożywać . Gotowanie ostryg zmniejsza ilość cynku .
5

Snack na orzechy bez soli . Munch na migdały , orzeszki ziemne , orzechy pinii , lub innego rodzaju orzechów . Te orzechy są bogate w cynk i kwasy tłuszczowe , gdzie są idealne dla podniesienia libido .
6

Weź multiwitaminy , które zawierają dziennego spożycia cynku i witaminy B.