Skąd mam wiedzieć, czy mam depresję ?

Zgodnie z Mayo Clinic , depresja jest jedną z najczęstszych problemów medycznych na całym świecie . Chociażdokładna przyczyna depresji nie jest znane , to może być z powodu braku równowagi hormonalnej , problemy z neuroprzekaźników w mózgu, środowiska lub nawet swoich genów . Komplikacje związane z depresji obejmują samobójstwo , niepokój, alkoholu lub uzależnienie , choroby serca, relacje i napięcia rodziny, izolacji społecznej i problemy w pracy lub szkole . Objawy psychiczne

Czy często czuje się uwięziony w pozornie beznadziejnej sytuacji ? Czy czujesz się apatyczna , bez udziału w rutynowych czynności lub hobby , które wykorzystywane cieszyć ? Czy masz problemy z podejmowanie decyzji , lub czujesz, że każda decyzja, którą podejmujesz będzie bez sensu ? Jeśli te pytania opisują cię , możesz mieć depresję . Możesz także czuć się smutna bez powodu lub włamać się do łez , nie wiedząc dlaczego . Może czujesz, że twoje życie jest bezwartościowe lub " pusty ". Depresja może również spowodować problemy z koncentracją lub koncentrujące . Łatwiej może czuć się poirytowany lub podrażniona .
Objawy fizyczne

Depresja może również powodować objawy fizyczne . Można zauważyć różne bóle , takie jak ból pleców , na które nie można znaleźć fizyczne przyczyny. Możesz cierpieć na częste bóle głowy lub problemy trawienne . Czasami depresja może prowadzić człowieka do przejadania , powodując zwiększenie masy ciała . Dla innych to tylkoprzeciwnie - powoduje brak zainteresowania jedzeniem . Wiele osób cierpiących na depresję tracą też zainteresowanie seksem . Można zauważyć, że jesteś zbyt zmęczony , nawet jeśli dotarłeś wyspać . Albo , że cierpisz na bezsenność . Imperium Uzyskiwanie pomocy

Jeśli twoje uczucia depresji utrzymywał się dłużej niż tylko kilka tygodni , należy rozważyć rozmowy z psychologiem o jak się czujesz . Gdy depresja zakłóca relacji oraz zdolności do przeprowadzenia z dnia na dzień obowiązków , nadszedł czas, aby uzyskać pomoc . Jeśli czujesz się nieswojo rozmawiając z lekarzem o swoich problemach , spróbuj rozmowy spraw z bliskiego przyjaciela lub krewnego. Mogą one pomóc Ci w twoich decyzji terapeutycznych . Jednak , jeśli masz jakiekolwiek myśli samobójcze lub w inny sposób krzywdzi siebie lub innych , ważne jest, aby szukać pomocy natychmiast .
Diagnoza

Kiedy idziesz do lekarza w celu profesjonalna diagnoza depresji , on zazwyczaj mają omówić objawy , zarówno psychiczne i fizyczne . Będziesz także prawdopodobnie mieć badanie lekarskie i ewentualnie badanie krwi , aby wykluczyć wszelkie warunki bazowe , które mogą powodować objawy depresji . Prawdopodobnie będziesz mieć ocenę psychologiczną , w której lekarz poprosi o swoich myśli i uczuć , a także w jaki sposób objawy dotknęły życie. Jeśli zdiagnozowano depresję , zważyć opcji leczenia ostrożnie . Imperium