Jak zatrzymać niegodziwego i Take Your zasilanie

Bez względu na to , jaką formę przyjmuje na jego nadużywanie ofiary , czy fizyczny lub emocjonalny , jego wpływ utrzymywał się długo poostatni cios jest wyrzucane lub ostateczna zniewaga rzucił . Obraźliwych związek może istnieć w wielu różnych okolicznościach , w tym partner w romantyczny związek , pracodawcy lub współpracownika w pracy , lub członka rodziny . Usunięcie się z sytuacji może byćnajtrudniejsza część , jak ofiary przemocy posiadają niską samoocenę . Oni również mogą się obawiać reakcji sprawcy do ich próbie ucieczki od stosunku lub stanąć do sprawcy . Rzeczy, które musisz Foto Chęć lepsza sytuacja życiowa Obrazów Zaufanie
Wytrwałość
Pokaż więcej instrukcji
1

Uznają, że jesteśofiarą przemocy i zatrzymać wymówek dla zachowania swojej sprawcy .
2

Znajdź przyjaciela lub doradcę , że można zaufać ze zwierzeń . Mówiąc o sytuacji może pomóc złagodzić stres , lęk i poczucie izolacji , że nadużywanie powoduje w jego ofiar .
3

spędzić więcej czasu w towarzystwie innych , którzy traktują cię z szacunkiem i nie zmniejszają swój poziom pewności siebie .
4

zidentyfikować aspekty swojej osobowości , które pozwoliły , aby stać się ofiarą przemocy . Czy ktoś może łatwo skorzystać z tobą ? Czy można umieścić siebie lub swoich umiejętności w oczach innych ? Czy pozwolić innym fizycznie skrzywdzić , nie broniąc się ? Wszystkie te cechy, które nadużywających poszukiwać ich ofiar .
5

Praca zmienić te aspekty swojej osobowości , które określone jako problemy . Przyjaciele mogą w tym pomóc , tak jak doradcy mogą i psychologów . Imperium