Cukrzyca typu 2 dzieci Inne

rosnąca liczba dzieci z rozpoznaniem cukrzycy typu 2 . Główną przyczyną jest otyłość z powodu złych nawyków żywieniowych i braku aktywności fizycznej . Mimo, że cukrzyca typu 2 oznacza istotne zmiany w stylu życia dla dzieci z chorobą , dzieci mogą wciąż żyć szczęśliwe, zdrowe życie i wziąć udział w wielu działaniach , które wykonują większość dzieci . Znaczenie aktywności fizycznej

codzienna aktywność fizyczna może mieć duże znaczenie w kontroli poziomu cukru we krwi dziecka . Poziomy te są redukowane w trakcie aktywności fizycznej , umożliwiającym glukozie do bardziej wydajnie z krwi do mięśni. Aktywność fizyczna pomaga utrzymać zdrowe serce i mięśnie , wagę i ciśnienie krwi i poziom cholesterolu . Zanim dziecko realizuje zmiany w poziomie aktywności , skontaktuj się z lekarzem dziecka.
Walking

dzieci z cukrzycą typu 2 nie korzystają lub fizycznie aktywny, uzyskać do nich ruchu. Rozważmy czasu dziecko siedzi przed telewizorem, że na komputerze lub grania w gry . Korzystanie z niektórych z tych godzin rozpoczyna prostych czynności fizyczne, takie jak chodzenie . Dzieci mogą chodzić po centrum handlowo okna z przyjacielem lub rodzicem , spacer z psem lub wybrać się na spacer po okolicy z przyjaciółmi. Jeżeli jest to bezpieczne , to dziecko może chodzić do szkoły z przyjaciółmi lub rodziną . Imperium Wędrówka

Dzieci lubiące przyrodę mogą uprawiać turystykę pieszą . Rodziny mogą wędrować razem lub nawet przyłączyć się do grupy wędrówki do rzeczy bardziej zabawne i edukacyjne . Wędrówka może byćcodzienna aktywność dla swoich dzieci, ale może to byćdziałalność weekend dla całej rodziny .
Interaktywne gry wideo

Jeśli dziecko lubi gry wideo , kupić interaktywne gry wideo . Istnieje wiele interaktywnych gier wideo , które wymagają aktywności fizycznej , takich jak skoki , taniec i rozciągania. Ale jak każda aktywność fizyczna , upewnij się, dziecko nie przemęczać się , zwłaszcza, jeśli jest otyły lub nie były aktywne fizycznie w ogóle.
Zbiory Sztuki walki

Większość dzieci jest zafascynowana sztuk walki . Istnieje kilka rodzajów do wyboru, takich jak karate , jiu -jitsu , taekwondo , judo i kickboxingu . Oprócz dokonywania dziecka sprawny fizycznie , sztuki walki może dać dziecku skupić , okazję do poznania nowych przyjaciół i budować jej poczucie własnej wartości i pewności siebie .
Rowerowe

Kolarstwo jestaktywność dzieci mają tendencję do zrobienia razem. To wspaniałe ćwiczenie dla dzieci , które lubią być na zewnątrz . W zależności od tego, gdzie mieszkasz , kolarstwo w ​​sąsiedztwie lubpark, który jest przyjazny dla rowerów wyznaczonymi ścieżkami dla rowerzystów może być bezpieczne .
Skateboarding

Skateboarding topopularny sport większość dzieci cieszyć się i zwykle nie w grupach . Niektóre dzieci ćwiczyć deskorolce na ulicach sąsiadujących . Inni żyją w społecznościach, które mają ogromne parki deskorolki, w którym dzieci mogą ćwiczyć swoje ruchy . Imperium