GERD leki

Choroba refluksowa przełyku lub GERD występuje, gdy zawartość żołądka , takie jak płyny , jedzenie i kwasu nurt lub opuścić żołądek i podróży do przełyku . Objawy GERD obejmuje ból brzucha , zgaga , zwracanie i suchy kaszel ; i objawy mogą przyjść i odejść . Ale niezależnie od tego, czy przewlekłe lub okazjonalne GERD , istnieją sposoby , aby zatrzymać refluksu kwasu i promowania zdrowego przełyk . Leczeniu objawów z lekami

GERD dobrze reaguje na leki , w zależności od ciężkości stanu , można przejąć bez recepty lub leki na receptę . Over -the-counter leków, takich jak leki zobojętniające sok żołądkowy zmniejszają lub zatrzymać produkcję kwasu żołądkowego . Leki te skutecznie leczeniu łagodnego do umiarkowanego przypadki refluksu . Z drugiej strony, w przypadku poważnego wrzenia ,blokerem kwasu receptę siła może być konieczna w celu zatrzymania przepływu wstecznego treści żołądkowej . Weź leki zgodnie z zaleceniami
Zmniejszyć porcje jedzenia

przeciętny człowiek zużywa trzy duże posiłkidziennie - . Śniadanie, obiad i kolacja . Ale jeśli cierpią z powodu refluksu , jeść trzy duże posiłkidziennie może wywołać objawy refluksu lub pogorszyć swój stan . Zmień swoje nawyki żywieniowe . Zmniejszyć porcje jedzenia i zużywają 05:56 mniejszych posiłkówdziennie. Zostaniesz już pełny , a ty jesteś mniej prawdopodobne do przejadania się . Imperium schudnąć

Przeprowadzanie dodatkowych kilogramów zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na chorobę refluksową przełyku . Utrzymać zdrową masę ciała , jedząc mniej kaloriidziennie ( 500 mniej kalorii ) , wyborze zdrowszej żywności ( o niskiej zawartości tłuszczu , o niskiej cukru) i uchylenie czasu na codzienne treningi ( co najmniej 30 minut dziennie ) .

Łódź nie należy kłaść się po jedzeniu

się do łóżka lub drzemał natychmiast po jedzenie prosi kwasu refluks . Kontrolować refluks i uniknąć objawów, pozostaje w pozycji siedzącej lub stojącej , przez co najmniej dwie do trzech godzin po spożyciu . Leżącej zbyt szybko, może przynieść na zgagę , kaszel i mitralnej .
Zbiory Dieta Modyfikacje

Radzenie sobie z refluksem lub GERD często wymaga poświęceń . Niektóre produkty powodują GERD . A jeśli chcesz , aby złagodzić objawy i wyleczyć się z przełyku , musisz zmienić swoje nawyki żywieniowe i identyfikację żywności , które powodują objawy. GERD powoduje to pikantne żywności , żywności o wysokiej zawartości tłuszczu , czekolady , mięty pieprzowej, kwaśnych pokarmów i kofeinę . Unikanie tych produktów będzie prawdopodobnie poprawić kondycję i zatrzymać w przyszłości. Imperium