Leki na zespół jelita drażliwego

Według Chorób Narodowy trawieniem Informacje Clearinghouse ( NDDIC ) , około 20 procent dorosłych cierpi na zespół jelita drażliwego (IBS) , stan charakteryzujący pokarmowego : bóle brzucha , zaparcia , gazu i biegunka . Chociaż IBS jest niewygodne ,warunek nie uszkodzić przewodu pokarmowego lub raka przyczyna . Nadal , objawy IBS mogą zakłócać normalnej rutyny. Ale na szczęście istnieją sposoby, aby kontrolować objawy. Leki

over -the-counter leki są dostępne , które pomogą Ci poradzić sobie z typowych objawów zespołu jelita drażliwego , takie jak zaparcia i biegunki . Aby poradzić sobie z zaparciami , zwiększając spożycie błonnika lub biorąc przeczyszczające ( w ostateczności ) może stymulować skurcze jelit i zwiększać częstotliwość jelit . Anty - biegunka leki sąskuteczne lekarstwo na luźne wnętrzności . W ciężkich przypadkach , lekarze mogą przepisać leki Lotronex , choć lek ten jest dostępny tylko dla kobiet i tylko wtedy, gdy przepisane środki domu nie .

Nawyki Żywieniowe

Niektóre produkty wyzwalania objawy IBS. Identyfikacji żywności i napojów , które powodują lub nasilają objawy jest kluczem do kontrolowania stanu . Problem m.in. wspólne żywność , produkty mleczne , kofeinę, czekoladę , duże pokarmów smażonych potraw i alkoholu . Prowadzić dziennik żywności i rejestrować wszystkie swoje posiłki. Śledź swoje objawy i wskazać możliwe wyzwalaczy . Wyeliminowanie tych pokarmów z diety i wybrać zdrowsze alternatywy . Unikanie laktozy lub przetwory mleczne mogą łagodzić biegunkę , a zwiększenie spożycia żywności bogatej w błonnik ( warzywa, owoce, ziarna, zboża , fasola ), może zmniejszyć występowanie zaparć . Podobnie , ograniczając spożycie napojów gazowanych , takich jak napoje gazowane mogą pozbyć się wzdęć i gazów . Foto Foto Foto Foto Stres i Worry

stres i niepokojące, odgrywa rolę w IBS . Żołądka i mózgu są połączone przez nerwy i emocjonalnie awaryjną może powodować zwiększenie skurcze okrężnicy, które mogą prowadzić do bólu brzucha i biegunkę. Dowiedz się, jak się zrelaksować i ćwiczenia techniki zarządzania stresem mogą leczenia zespołu jelita drażliwego i zatrzymać objawy. Środki stresu to regularne ćwiczenia ( co najmniej 90 minutna tydzień), wystarczająco dużo odpoczynku , odpowiedniej diety , znalezienie hobby i , jeśli to możliwe , biorąc leki przeciwlękowe lub ziołowy suplement nastroju, takie jak SAM-e lub dziurawca . Imperium