Jak pozbyć się gazu i wzdęcia

Gaz i wzdęcia mogą prowadzić do poważnych skurcze i bóle brzucha , które mogą utrzymywać się przez kilka minut , godzin lub dni, w zależności od nasilenia choroby i przyczyny objawów . Z naturalnych środków , over-the -counter leki i recepty leki , gaz i wzdęcia mogą być kontrolowane i /lub ograniczone. Jak w każdym stanie zdrowia , zawsze skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem nowego fizyczną lub leczniczego plan leczenia . Rzeczy, które musisz
gaz X
Beano
Flatulex
węgla aktywowanego Obrazów jogurt i laktazy Obrazów, olejek miętowy Obrazów Midol

Pokaż więcej instrukcji

1

Zmiana i /lub zmodyfikować swoją dietę . Wyeliminować lub ograniczyć następujące pokarmy z diety : Fasola ( zwłaszcza pieczone i suszone fasola ), produkty mleczne, warzywa korzeniowe i kapustę , suszone śliwki , pszenica i produkty z serwatki , smażone , smażone w głębokim tłuszczu , i tłustej żywności , a na końcu , gazowane napoje. Wyeliminować produkty mleczne , jeżeli gaz, wzdęcia jest związane z nietolerancją laktozy (składnik w produktach mlecznych ).
2

pomocą naturalny środek do wyeliminowania lub zmniejszenia gazu i wzdęcia . Typowe naturalne środki m.in. węgla aktywowanego , który powinien być przyjmowany doustnie przed po jedzeniu , aby zmniejszyć gaz i wzdęcia ; jogurt i laktazy , które powinny być spożywane codziennie na śniadanie dla osób , które doświadczają gazy i wzdęcia po zjedzeniu sera ; i olejek z mięty pieprzowej , który należy dodać do herbaty lub ciepłej wody ( kilka kropli) i podjęte po dużym posiłku.
3

pomocą over-the -counter leków . Według GetRidOfThings.com , "Gaz - X , Beano i Flatulex sąnajczęściej stosowane leki ograniczające wzdęcia i gaz dostępne bez recepty . Według strony internetowej Gaz -X , " Gaz - X zawiera symetykon , który jest# 1 lekarz zalecany w leczeniu gazu składnika " i powinny być spożywane po posiłku , przed snem , lub zgodnie z zaleceniami lekarza . Konsumenci powinni wskazówek produktów jak gaz X oferuje różne produkty ( Chewables , kapsułek lub cienkie paski ®) jak zrobić Beano i Flatulex .
4

pomocą leków na receptę . Zapytaj swojego lekarza o przepisaniu leku , który zawiera enzym, takich jak alfa- galaktozydazy . enzym ten pomaga w trawieniu cukrów znajdujących się w fasoli i innych węglowodanów ( czynnikiem nr 1 do niestrawności i gazu ) oraz minimalizuje skurcze , które mogą być związane z gazu i wzdęcia .
5

Użyj leku , który zawiera przeciwbólowe , leki przeciwhistaminowe i łagodne moczopędne kombinacji gazu i wzdęcia związane menstruacyjnego . Leki takie jak Midol (over-the -counter leków ), Yaz (lek na receptę ), a Premesyn PMS (lek bez recepty ), powinny być stosowane zgodnie z zaleceniami , aby wyeliminować gazy i wzdęcia .
6

zapytać farmaceutę o innych receptę i ponad -the-counter leków , które są dla twojego wieku , historii choroby i istniejących schorzeń . Imperium