Jak zapobiec Tonsil Stones

Tonsil kamienie są opisane przez niektórych chorych w zapachu jak krowy na wypasie . Jeśli kiedykolwiek zakaszlał się jednego z tych małych frajerów , opis ten prawdopodobnie ma dużo sensu dla Ciebie . Podczas nieszkodliwa , te wzrosty mogą być bardzo irytujące , ale można łatwo zapobiec migdałki kamienie , wykonując kilka prostych kroków . Rzeczy, które musisz

pasty dotleniający Szczoteczka
Wyniki Oxygenating płukania jamy ustnej
Tongue skrobak

Pokaż więcej instrukcji
1

Myj zęby dotleniający pasty do zębów . To pomaga podnieść bakterie z języka skutecznie zanim zgromadzić .
2

przepłukać usta z płukania jamy ustnej utleniające . Wybiera się , gdyten opuszcza się i pasta do zębów pomaga zmyć wszelkie pozostałe bakterie, cząstki i martwe komórki , które mogą stać się kamienie migdałków .
3

Scrape językiem zjęzyka ruchu formularz skrobak tyłu do przodu, w jednym cyklu. Idź tak daleko , jak możesz. Możesz gag , ale to pomoże usunąć jeszcze więcej substancji , które mogłyby utknąć w kryptach migdałków . Powtórz ten ruch ażskrobak język nie zwraca już gęstą białą substancję .
4

Gargle z dotleniający płukania jamy ustnej przez co najmniej trzy minuty , aby zmyć resztki materii i dokładnie przepłukać krypt migdałków . Pomoże to zapobiec tworzeniu się kamieni migdałków w przyszłości . Imperium