Kiedy boli Cię brzuch, co jeść?

Mdłe jedzenie są często zalecane, gdy boli Cię brzuch. Należą do nich:

- Banany

- Sos jabłkowy

- Krakersy

- Ryż

- Chleb

- Kurczak

- Biała ryba

- Płatki owsiane

- Jogurt

- Puree ziemniaczane

- Warzywa na parze

Pokarmy, których należy unikać, gdy boli Cię brzuch włączać:

- Pikantne potrawy

- Smażone potrawy

- Tłuste potrawy

- Kwaśne pokarmy, takie jak owoce cytrusowe i pomidory

- Produkty mleczne

- Alkohol

- Napoje zawierające kofeinę