Jak w leczeniu dny Naturalnie
olej rycynowy
soli Epsom Zbiory Cypress olejku , lub olejku z grejpfruta Hyzop olejku Foto Oliwa z oliwek lub na zimno olej roślinny Obrazów poduszka rozgrzewająca
Zobacz więcej instrukcji
1
pierwsze , co można zrobić , aby złagodzić dny jest zmienić swoje nawyki żywieniowe . Wyeliminować wszystkie przetworzonej żywności , wszystkie rafinowane cukry i wszystkie ziarna . Te rzeczy powodują zapalenie w organizmie , a twoje ciało jest zdrowsze bez nich.
2
picie soku z czarnej wiśni codziennie . Można ją kupić w postaci koncentratu i pić go w ten sposób . Sok z wiśni okazał się niższy poziom kwasu moczowego .
3
Kup niektóre enzymy trawienne i zabrać je do każdego posiłku i między posiłkami . Zacznij powoli, a następnie budować swój sposób . Enzymy pomagają rozkładać resztki jedzenia
4
Kup kilka olejków eterycznych; . Każda z wyżej wymienionych zrobi . Wszystkie one są środkami przeciwzapalnymi . Wybierz oleju , dodać 2-3 krople oliwy z oliwek nośniku, takim jak olej z oliwek lub oleju roślinnego ( 2 łyżeczki zrobi) . Nie przesadzaj z olejków eterycznych i zawsze używać przewoźnika . Masaż ten olej na obszarze zagrożonym .
5
Olej rycynowy jest wspaniałą rzeczą , aby mieć pod ręką . Opiera się stan zapalny , zwłaszcza gdy są stosowane w kompres . Zmoczyć bawełnianą szmatką. Umieścić liberalną ilość oleju rycynowego na tkaninie i zastosować ją do obszaru dotkniętego . Umieść suchej szmatki nad tym jednym, i na górze, żepad ogrzewanie tak gorące, jak można go znieść . Zrelaksować się to skompresować na co najmniej 20 minut, co kilka godzin , lub częściej w razie potrzeby.
6
Weź kąpiel stóp . Dodać bardzo ciepłej wody, kubek soli Epsom i 1 do 2 kropli jednego z powyższych olejków eterycznych. Jeśli dna dotyka innej części ciała biorą wszystko nad wanną ciała przy użyciu tego samego przepisu. Imperium