Zespół drażliwego jelita i stres

zespół drażliwego jelita grubego, lub IBS jestzwykłą chorobą jelicie grubym. IBS mogą być kontrolowane przez odpowiednie dietę , styl życia i leczeniu stresu. Wiedząc to, co wywołuje objawy - i podejmowania odpowiednich regulacji - może pomóc żyć z chorobą bez jej zakłócania życia . Objawy IBS

zespołem jelita drażliwego powoduje skurcze , bóle brzucha , wzdęcia , gaz, biegunką lub zaparciem . Często objawy uzyskać ciężkie i zakłócać pracy pacjenta lub życia społecznego .
IBS wyzwalania

objawy IBS są wywołane przez gaz z niektórych produktów żywnościowych, leków i emocji . Objawy mogą nasilić podczas stresujących wydarzeń . Imperium Zapobieganie /Rozwiązanie

IBS cierpiący , którzy rozpoznają i unikać pokarmów, które wywołują objawy mogą pomóc uniknąć nieprzyjemnych objawów. Uczenia się, jak radzić sobie ze stresem może zmniejszyć objawy choroby.
Zbiory Techniki

Praktykowanie jogi lub medytacji , angażując się w regularne ćwiczenia , coraz masażu lub robi rzeczy , które pomaga zrelaksować można wspomóc zarówno zmniejszenie stresu i zmniejszenie objawów zespołu jelita drażliwego .
Niekontrolowane IBS

IBS , która nie jest kontrolowana może spowodowaćposzkodowany uniknąć sytuacji ze względu na kłopotliwych objawów zaburzenia . Często ciężkie objawy IBS mogą wywołać depresję . Imperium