Hip Flexor Uzdrawianie
zginacze biodrowe są grupą trzech mięśni znajdujących się na przedniej części uda i biodra . Linka do zginaczy stawu biodrowego jestbardzo powszechne szkody w sporcie . Gojenia może trwać kilka tygodni w zależności od stopnia uszkodzenia. Zastosuj LodzieNastępny artykuł:Co zrobić dla Kurcze nóg
Poprzedni artykuł:Ćwiczenia na zarobienie Ręce Zdrowy i silny