Jak uzdrowić przepuklina brzuszna
Pokaż więcej instrukcji
1
Wciśnij na przepuklinę , aby zobaczyć , jeśli można umieścić z powrotem przez ścianę jamy brzusznej . Nie naciskaj zbyt mocno . Zatrzymać naciskając jeśli ból staje się ciężka .
2
Zadzwoń do lekarza , lub odwiedź najbliższego szpitala . Może masz przepuklinę , który odcina dopływ krwi do narządu i wymaga operacji. Tylkolekarz będzie w stanie zdiagnozować tego i ustalenie sposobu działania.
3
Umieścić pas wokół brzucha , wystający ponad przepukliny i dokręcić na lepsze dopasowanie . Może to pomóc złagodzić wszelkie uduszenia krwi . Nie zakładaj , jeśli ból znacznie wzrasta podczas użytkowania.
4
Unikać obciążających czynności przez co najmniej dwa tygodnie po swoje przepukliny jest uzdrowiony . Twój organizm będzie podatny na nawrót choroby w tym okresie . Imperium
- Jaki mięsień służy do ułożenia ramienia za plecami?
- Co to jest dobrowolna tkanka mięśniowa?
- Troska o wyciągnął mięśni
- Który z czynników intensywności w treningu plyometrycznym jest najmniej ważny dla ćwiczeń dolnych partii ciała?
- Co należy zrobić, gdy wystąpią skurcze mięśni?
- Czy niski poziom potasu może powodować bóle mięśni?

