Które mięśnie kurczą się podczas wdechu, a jakie przy wydechu?

Podczas wdechu kurczą się następujące mięśnie:

1. Membrana :Przepona jest głównym mięśniem wdechowym. Jest to duży mięsień w kształcie kopuły, umiejscowiony na dnie klatki piersiowej. Kiedy przepona kurczy się, ciągnie w dół i do przodu, zwiększając objętość klatki piersiowej i płuc, powodując napływ powietrza.

2. Mięśnie międzyżebrowe zewnętrzne :Zewnętrzne mięśnie międzyżebrowe znajdują się pomiędzy żebrami. Kiedy się kurczą, ciągną żebra do góry i na zewnątrz, jeszcze bardziej zwiększając objętość klatki piersiowej i płuc.

Podczas wydechu kurczą się następujące mięśnie:

1. Mięśnie międzyżebrowe wewnętrzne :Mięśnie międzyżebrowe wewnętrzne znajdują się pomiędzy żebrami, głęboko w mięśniach międzyżebrowych zewnętrznych. Kiedy się kurczą, ciągną żebra w dół i do wewnątrz, zmniejszając objętość klatki piersiowej i płuc, powodując wypływ powietrza.

2. Mięśnie brzucha :Mięśnie brzucha obejmują prosty, skośny i poprzeczny brzucha. Kiedy się kurczą, ciągną ścianę brzucha do wewnątrz i do góry, ściskając narządy jamy brzusznej i wypychając przeponę w górę, jeszcze bardziej zmniejszając objętość klatki piersiowej i płuc oraz wypychając powietrze z płuc.