Jakie mięśnie są używane podczas wyciskania hantli w pozycji leżącej?

Wykorzystane główne mięśnie :

- Mięsień piersiowy większy (górny i środkowy)

- Triceps brachii (wszystkie trzy głowy)

- Mięsień naramienny (głowa przednia i boczna)

Wykorzystane mięśnie wtórne:

- Kręgoramienny

- Zębaty przedni

- Biceps ramienny

- Górny trapez

- Romboidy