Wytrzymałość mięśni zmniejsza siłę mięśni, gęstość kości, rozmiar i gęstość mięśni?
Wytrzymałość mięśniowa to zdolność mięśnia do wywierania powtarzalnej siły w obliczu oporu przez dłuższy czas. Nie jest to związane z siłą mięśni, gęstością kości ani rozmiarem i gęstością mięśni.
Naciągnięcia mięśni
- Quick Recovery Łez Muscle
- Jeśli mięsień osiągnął już około 80 długości spoczynkowej, nie można go już stymulować do skurczu, ponieważ?
- Jak długo goi się naciągnięty mięsień ramienia?
- Co poruszają mięśnie znajdujące się na podudziu?
- Kontuzja pachwiny odzyskiwania
- Treningi o niskiej intensywności – co warto wiedzieć
