Co powoduje omdlenie podczas rozciągania?
_Oto co dzieje się podczas VVS:_
- Kiedy wstajesz, grawitacja ściąga krew do nóg, co może spowodować spadek ciśnienia krwi. Spadek ciśnienia krwi może spowodować spowolnienie akcji serca i uczucie oszołomienia lub zawrotów głowy.
- Nagły spadek ciśnienia krwi może również prowadzić do tymczasowej utraty przytomności. Tak się dzieje, gdy tracisz przytomność lub tracisz przytomność.
Czynniki ryzyka dla VVS:
- Wiek :Młodzi dorośli i osoby starsze są bardziej narażone na VVS.
- Płeć :Kobiety częściej doświadczają VVS niż mężczyźni.
- Schorzenia zdrowotne :Niektóre schorzenia, takie jak choroby serca, cukrzyca i odwodnienie, mogą zwiększać ryzyko wystąpienia VVS.
- Leki :Niektóre leki, takie jak leki na ciśnienie krwi i leki przeciwdepresyjne, mogą również zwiększać ryzyko wystąpienia VVS.
_Wyzwalacze dla VVS: _
- _Czynniki fizyczne:_ Długotrwałe stanie, przegrzanie, odwodnienie i energiczne ćwiczenia.
- _Wyzwalacze emocjonalne:_ Stres, niepokój, strach i złość.
- _Czynniki medyczne_:widok krwi, wykonanie badania krwi lub zastrzyk lub operacja.
_Objawy VVS: _
- Zawroty głowy lub zawroty głowy
- Niewyraźne widzenie
- Mdłości
- pocenie się
- Bóle i bóle
- Mrowienie lub drętwienie dłoni lub stóp
- Mam wrażenie, że zaraz zemdlejesz
Oto, co możesz zrobić, jeśli masz wrażenie, że zaraz zemdlejesz :
- Połóż się na plecach z uniesionymi stopami.
- Weź głębokie, powolne oddechy.
- Bądź zrelaksowany.
- Jeżeli objawy nie ustąpią, należy skontaktować się z lekarzem.
