Czy większość mięśni zawiera włókna tego samego typu?

Większość mięśni zawiera włókna zarówno typu I (wolnokurczliwe), jak i typu II (szybkokurczliwe). Każdy rodzaj włókna ma inne właściwości, takie jak prędkość, z jaką może się kurczyć i ilość siły, jaką może wytworzyć. Dzięki temu mięśnie kurczą się z różną siłą i szybkością, w zależności od wykonywanego zadania.