W zależności od ciężkości urazu, może to być zwykłe nadmierne rozciągnięcie mięśnia lub ścięgna, może też nastąpić częściowe i całkowite rozerwanie.
- Proste nadmierne rozciągnięcie: Jest to najłagodniejszy rodzaj napięcia i występuje, gdy mięsień lub ścięgno jest rozciągnięte poza normalny zakres ruchu. Może to powodować ból, obrzęk i tkliwość, ale zwykle nie wymaga leczenia.
- Częściowe rozdarcie: Ten rodzaj naprężenia występuje, gdy niektóre włókna mięśnia lub ścięgna są rozdarte. Może to powodować większy ból, obrzęk i tkliwość niż zwykłe nadmierne rozciągnięcie i może wymagać leczenia.
- Całkowite rozdarcie: Jest to najpoważniejszy rodzaj naprężenia, który występuje, gdy wszystkie włókna mięśnia lub ścięgna zostaną rozdarte. Może to powodować znaczny ból, obrzęk i tkliwość i będzie wymagać leczenia.
Leczenie naciągnięcia mięśnia lub ścięgna będzie zależeć od ciężkości urazu. Proste nadmierne rozciągnięcia można zwykle leczyć za pomocą odpoczynku, lodu, ucisku i uniesienia (RYŻ). Częściowe i całkowite łzy mogą wymagać bardziej intensywnego leczenia, takiego jak fizjoterapia, przyjmowanie leków lub operacja.
