Terapia zajęciowa i kości zdrowie

Utrzymanie zdrowe kości to szczególnie ważne , jeśli jesteśkobietą, która jest po menopauzie . Ludzie w każdym wieku , szczególnie tych, którzy są starsi , chcą w zapobieganiu lub leczeniu osteoporozy , choroby kości , które sprawia, że ​​bardziej podatne na złamania kości . Terapia zajęciowa może pomóc poprawić swoją postawę , równowagę i mobilność , aby uniknąć pęknięć i utrzymania zdrowia . Terapia zajęciowa

Terapia zajęciowa pomaga uczestniczyć w codziennych zajęciach i utrzymać niezależną mobilność . Terapeutów zajęciowych polecam przebieg ćwiczeń terapeutycznych dla dobrego samopoczucia i zdrowia swoich pacjentów , którzy mają fizyczne ograniczenia lub są narażone na takie . Terapeutów zajęciowych musi przeanalizować sytuację konkretnego klienta , edukacja , szkolenia , wsparcie i polecam pomysły , koncepcje i sprzęt do każdego klienta . Wyniki badań w kwestii Urzędowym gerontologii stycznia 2001 r. pokazują, że terapia zajęciowa pomaga utrzymać seniorów w dobrym zdrowiu i zmniejsza koszty opieki zdrowotnej i domu opieki .
Bone Wzrost

Kości są sztywne tkanka , która podtrzymuje i zabezpiecza różnych organów ciała. Kości są żywe i nadal rosną przez całe życie , w procesie zwanym przebudowy . Podczas przebudowy odbywa stary kości usunięto i uzupełniana świeżym kości. Budynek ma miejsce , gdy kość bardziej niż kości jest uzupełniana usuwane . Masy kości jest utrzymywana przy kości , która jest utworzona jest równa kości , która jest usuwana . Utraty masy kostnej występuje, gdy jest więcej kości , który jest usuwany , niż otrzymuje . Imperium Kości Zdrowie

Działania promujące zdrowie kości powinna rozpocząć się od dzieciństwa i trwać Cykl życia . Wizyty u lekarza przynajmniej raz w roku , aby omówić swoje zdrowie kości . Lekarze polecam testy , takie jak badania gęstości kości , jeśli są na ryzyko utraty masy kostnej . Kobieta po menopauzie są na największe ryzyko utraty kości , zwłaszcza jeśli mają one małą klatkę , ze względu na utratę estrogenu , który pomaga utrzymać gęstość kości . Można ograniczyć utratę masy kostnej poprzez unikanie niezdrowych nawyków , takich jak palenie tytoniu i przejadanie się . Jedz dobrze zrównoważonej diety bogatej w wapń i witaminę D. Weź udział w regularnych ćwiczeń , który zawiera ćwiczenia przenoszące obciążenie , takie jak skakanie na skakance , jogging, podnoszenie ciężarów i inne działania , które sprawiają, mięśnie pracują przeciwko grawitacji . Optymalnie , należy zachować co najmniej godzinę , trzy razy w tygodniu .
Osteoporoza

Osteoporoza występuje, gdy jest więcej kości , który jest usuwany niż wymienić nadługo okres czasu. Jest tochoroba, w której kości są bardziej podatne na pęknięcia z powodu utraty kości. Jest topoważna choroba, która , jeśli nie zapobiec lub nieleczona może prowadzić do przerw w kości , które zdarzają się z łatwością , czasami spontanicznie . Złamania te występują zazwyczaj w biodra, kręgosłupa i nadgarstka . Złamań prawie zawsze wymaga hospitalizacji i operacji. Mogą ograniczyć możliwość poruszania się i może prowadzić do długotrwałego lub trwałego kalectwa , a nawet śmierci . Złamania kręgosłupa mieć poważne konsekwencje , a także, w tym silnego bólu pleców i deformacji .
Leczenie

terapeuta zajęciowy może pracować z wami na podstawie aktualnych ograniczeń , czynności życia codziennego , styl życia i środowisko, w celu utrzymania domu , dostosować i poprawić jakość życia . Terapeuta zajęciowy uczy o ćwiczeniach , które promują odpowiednie mechanikę ciała i postawy , a także podnoszenia i zginania technik w celu utrzymania zdrowia kości . Terapeuta może także zalecić przydatnych narzędzi , takich jak reachers , ortezy i pomoce skarpet , aby utrzymać niezależność w domu . Te służby zdrowia również edukować pacjentów na zabezpieczenia przed upadkiem , bezpieczeństwa domowego i żywienia . Imperium