Jaki rodzaj Doctor Czy Idź do osteoporozy ?

Kiedyś tylko osoby starsze ma osteoporozę . Dziś , można je dostać w młodszym wieku . Kobiety stanowią 80 procent osób rozpoznano według Pamela Stuppy , zarejestrowany dietetyk i ekspert w stanie . Połowu wcześnie może interwencja bardziej skuteczne. Jeśli uważasz, że ten warunek lub chcą być aktywni , aby temu zapobiec , trzeba szukać wskazówek lekarza. Uzyskać gęstość kości skanowania

Idź do zwykłego lekarza , pracownika służby zdrowia lub radiologa do badania gęstości kości . Nazywa się to badanie gęstości mineralnej kości, densytometryczne lub podwójnej energii absorpcjometrii rentgenowskiej (DEXA lub DXA ) . Testy te mierzą utratę masy kostnej w określonych obszarach lub na całym ciele .
Znaleźć lekarza Specalizing w osteoporozie

Jeśli nie masz swojego lekarza lub do Ciebie nie robi ' t specjalizujemy się w osteoporozie , znaleźć taki , kto nie. Można dotrzeć do najbliższego szpitala (najlepiej jeden związany z University) , i poprosić o skierowania . Możesz przejść do trybu online , aby sprawdzić lekarzy przez konkretną firmę ubezpieczeniową lub w ogóle w http://www.healthcentral.com/osteoporosis/doctor-hospital.html . Imperium Pobierz Żywienie Porady

Zapytaj swojego stałego lekarza lub udać się do dietetyka w celu uzyskania porady na temat odżywiania i suplementów . Jak jesz jest niezwykle ważne w zapobieganiu i leczeniu osteoporozy. Musisz jeść pokarmy o dużej gęstości , takich jak wapń produktów mlecznych o niskiej zawartości tłuszczu i migdałami . Może trzeba wapnia i witaminy D , jak również.
Dowiedzieć o Leki

Sprawdź wszystkich lekarzy , którzy przepisanych ci leków . Niektóre leki , takie jak prednizon można usunąć wapń z organizmu , czasem dość szybko . Więc dowiedzieć się , czy któryś z przyjmowanych recept wpływają osteoporozy lub poziom wapnia i jak odpowiednio zrekompensować .
Czy obciążonych Ćwiczenie

Zapytaj o skierowanie do fizjologa , osobisty trener i specjalista rehabilitacji , aby dowiedzieć się o odpowiednie ćwiczenia . Obciążonych ćwiczenia ( spacery, jazda na rowerze, trening siłowy , taniec i wiele innych) , co zapobiega utracie masy kostnej i może budować mocne kości . Imperium