Odwrócenie Osteoporoza

U chorych na osteoporozę , kości szybciej niż mogą tworzyć nową kość tracą wapń . Tak więc kości stają się słabsze i są bardziej narażone na złamania. Biodra i kręgosłup są szczególnie narażone i złamań w tych obszarach może prowadzić do poważnych niepełnosprawnych . Wczesne wykrywanie

Prawidłowe odżywianie , ćwiczenia i zdrowe nawyki mogą pomóc ograniczyć osteoporozy . Kobiety są bardziej narażone niż mężczyźni , ze względu na ich mniejsze, cieńsze kości i utraty estrogenów po menopauzie , co także przyczynia się do utraty masy kostnej . Specjalne testy są zalecane gęstości kości , zwłaszcza dla kobiet po menopauzie , aby określić stan ich kości . Kiedy straty gęstości kości są widoczne ,lekarz może zalecić kroki, które mogą spowolnić pogarszanie kości lub leków, które są teraz , potwierdzających odwrócić sytuację w niektórych przypadkach .
Lifestyle Zmienia

Mimo zmiany stylu życia może dokonać zmian w wystąpieniu osteoporozy , może nie być w stanie odwrócić ten stan , gdy to zaczęło . Jednak ważne jest, aby uniknąć dodatkowych strat kości jak najwięcej . Czynniki, które mogą ograniczać utratę kości obejmują unikanie kofeiny, nadmiar soli , nadmiar picia i palenia , jeden raport w " American Journal of Clinical Nutrition " stwierdzone, że białka zwierzęce spowodowane większą utratę wapnia i kiedy zostały one wycięte , utrata wapnia zmniejsza się również . Ćwiczenia , ćwiczenia szczególnie obciążonych , takich jak chodzenie , może pomóc utrzymać kości , choć ważne jest też , aby uniknąć obrażeń . Pierwsze witaminy D jest ważne, ponieważ kontroluje ona wchłanianie wapnia . Ludzie, którzy kilka minut światła słonecznego dziennie i dietę , która dostarcza odpowiedniej wapnia może nie potrzebują suplementów , ale mogą być przydatne dla innych , którzy nie dostają zalecanej ilości 1500 mg poprzez ich diety .


leki

Kilka leki na receptę są obecnie dostępne , które albo ograniczyć dalszą utratę kości lub faktycznie odwrócić proces . Najczęściej przepisywane są grupą leków zwanych bisfosfonianami , które mijają markami Actonel , Boniva i Fosamax . Wykazano że jest bardziej skuteczny niż wcześniejsze leczenie estrogenami i inne takie leki , takie jak raloksifen , oznaczone jako Evista . Innym powodem wielu lekarzy unika lekarstwa hormonozależnych jest możliwość ich niebezpiecznych efektów ubocznych, takich jak krzepnięcia lub raka . Dodatkowy lek stosowany w leczeniu osteoporozy jest parathormon , znany jako teryparatydu i napiętnowany jako Forteo . Aktualny myślenia jest to, że leczenie może zrobić więcej niż chronić obecną kość , ale faktycznie odbudować kość odwrócić osteoporozy . Imperium