Anatomia Chrapanie

Chrapanie nie jest chorobą , leczobjawem innych problemów zdrowotnych, takich jak bezdech senny . Według Wisconsin sen kohorty nauce , około 44 procent mężczyzn i 28 procent kobiet są często snorers . Przyczyna

dźwięk chrapania jest spowodowane przez wibracje w strukturach górnych dróg oddechowych w czasie struktur inhalation.These m.in. języka , podniebienia miękkiego i języczka . Błoniaste struktury bez wsparcia chrząstki są podatne na wibrujące w drogach oddechowych .
Wpływ

spania powoduje twoje mięśnie górnych dróg oddechowych , aby odpocząć , co z kolei może przestrzeń powietrzna mniejsza , ograniczając przepływ powietrza i zwiększa turbulencję . To połączenie to powoduje dźwięk chrapania .

Rozważania

Chrapanie wydaje się zwiększyć z powrotem do spania , jakprzepływ powietrza jest bardziej ograniczone , gdy leży na plecach . Chrapanie może poprawić z boku spania lub spania w yciu pozycji leżącej , aby pomóc otworzyć się dróg oddechowych i zmniejszenia wibracji .
Zbiory zadośćuczynienie

otwarcia nosowych bandażami , zmniejszenie stanu zapalnego w drogach oddechowych spowodowane przez palenie tytoniu i zmiany pozycji snu proste sposoby , aby zmniejszyć problemy związane z anatomiczne - chrapanie . Imperium