Jakie testy psychologiczne służą do diagnozowania zaburzeń snu?
Polisomnografia (PSG) :PSG to najbardziej kompleksowy test stosowany w diagnostyce zaburzeń snu. Obejmuje rejestrację wielu sygnałów fizjologicznych, w tym aktywności mózgu (elektroencefalografia lub EEG), ruchów gałek ocznych (elektrookulografia lub EOG), aktywności mięśni (elektromiografia lub EMG), wzorców oddychania, tętna i ciśnienia krwi. PSG jest zwykle wykonywane w laboratorium snu, gdzie pacjenci śpią przez całą noc pod nadzorem przeszkolonego technika.
Aktigrafia :Aktygrafia polega na noszeniu na nadgarstku lub kostce małego urządzenia zwanego aktygrafem, które rejestruje wzorce ruchu w czasie. Aktygrafia może dostarczyć informacji na temat wzorców snu i czuwania, całkowitego czasu snu, efektywności snu i fragmentacji. Może być pomocny w diagnozowaniu bezsenności, zaburzeń rytmu dobowego i innych zaburzeń snu charakteryzujących się zakłóconymi rytmami snu i czuwania.
Test wielokrotnego opóźnienia snu (MSLT) :MSLT służy do oceny senności w ciągu dnia i często jest wykonywany w połączeniu z PSG. Podczas MSLT osoby proszone są o kilka krótkich drzemek w ciągu dnia, zazwyczaj co 2 godziny, i mierzony jest czas potrzebny do zaśnięcia (opóźnienie snu). Krótka latencja snu wskazuje na nadmierną senność w ciągu dnia, która może być objawem narkolepsji lub innych zaburzeń snu.
Skala senności Epworth (ESS) :ESS to kwestionariusz samoopisowy, który ocenia subiektywną senność w ciągu dnia. Osoby proszone są o ocenę prawdopodobieństwa zaśnięcia w różnych sytuacjach, takich jak czytanie, oglądanie telewizji, ciche siedzenie i prowadzenie pojazdu. ESS jest często używany jako narzędzie przesiewowe w celu identyfikacji osób, które mogą wykazywać nadmierną senność w ciągu dnia i które mogą wymagać dalszej oceny.
Indeks jakości snu w Pittsburghu (PSQI) :PSQI to kwestionariusz samoopisowy, który ocenia jakość snu w ciągu ostatniego miesiąca. Obejmuje pytania dotyczące opóźnienia snu, czasu trwania snu, efektywności snu, zaburzeń snu, dysfunkcji w ciągu dnia i subiektywnej jakości snu. PSQI może być pomocny w diagnozowaniu bezsenności i innych zaburzeń snu.
