Jak długo powinien spać 14-latek?

National Sleep Foundation zaleca, aby młodzież w wieku 14–17 lat spała od 8 do 10 godzin na dobę.

*

*

Zaburzenia snu
Zaburzenia snu

  1. Jak traktować Chrapanie problem
  2. Opinia eksperta:Jak sen wpływa na odporność
  3. Dlaczego podnieca mnie pocieranie żony podczas snu?
  4. Dlaczego masz gwałtowne drżenie podczas snu?
  5. Dlaczego Twój oddech lub serce zatrzymują się, gdy śpisz?
  6. Jak zatrzymać Marzenia
  7. Co powoduje śpiączkę afrykańską i lambliozę?
  8. Czego się spodziewać po śnie
  9. Pełny sen po wypiciu gwarantuje bezpieczną jazdę następnego ranka?
  10. Bi- Pap Vs . CPAP