Jak długo powinien spać 14-latek?

National Sleep Foundation zaleca, aby młodzież w wieku 14–17 lat spała od 8 do 10 godzin na dobę.

*

*

Zaburzenia snu
Zaburzenia snu

  1. Jak zaprogramować Remstar C -Flex
  2. Cutting Edge Leki na chrapanie
  3. Bi- Pap Vs . CPAP
  4. Co zrobisz, jeśli będziesz płakać przed snem każdej nocy?
  5. Jak uzyskać lepsze zachowaniem podczas snu
  6. Atrakcje kiedy budzisz się w środku nocy
  7. Jakie inne objawy są zwykle kojarzone z dreszczami?
  8. Jak uniknąć senności
  9. Co możesz zrobić, aby Twoje 6-miesięczne dziecko przesypiało całą noc?
  10. Sen:osiem powodów, dla których nie czujesz się dobrze wypoczęty i co możesz zrobić w każdym z nich