Znaki i objawy rozdarty ścięgna w stopie

Ścięgna sątkanki , która łączy mięśnie i kości . Mamy cztery różne z nich w naszych stóp . Ścięgna Achillesa biegnie wzdłuż tylnej części kostki i łydki ijeden najbardziej podatne na uszkodzenia . Strzałkowego ścięgna owija się wokół spodu stopy. Dwa cięgna piszczelowe współistnieją kostki po obu stronach nogi. Rozdarty ścięgna są zwyklewynikiem nieleczonego zapalenia ścięgien , zapalenia ścięgna , które mogą powodować nadmiernej rekompensaty w ruchu prowadzących do bardziej poważnych uszkodzeń . Tendintitis jest zwykle spowodowane przez zmęczenie mięśni , słaba rozgrzewka , nieodpowiednie obuwie , działa na wzgórzach lub niewykorzystanego torze i przetrenowania . Objawy są podobne do rozdzierania w wszystkich czterech ścięgien stóp jest . Ból

Ból z podartych ścięgna mogą być poważne , zwłaszcza w ruchu , a nawet zwykłej działalności . Ból nadal w nocy podczas odpoczynku . Najlepszym sposobem radzenia sobie z bólem jest unikać ciężkiego wysiłku fizycznego , wartoprzeciwzapalne jak ibuprofen i skonsultować się z lekarzem . On doradzi , jeśliłza leczyć na własną rękę lub będzie wymagać operacji . Czas odzyskiwania może trwać aż do sześciu do ośmiu tygodni . Gorące lub zimne okłady , zgodnie z zaleceniem lekarza , może być również skuteczne w zmniejszaniu bólu i obrzęku .
Ograniczoną elastyczność

rozdarty ścięgna może spowodować sztywność i ograniczony ruch stopy i /lub kostki , w zależności od cięgna , które jest rozdarty . Ta sztywność, która rozpoczyna się w trakcie tendintitis , jest jednym z czynników przyczyniających się dościęgna przedarcie . Według USA Today Heath , wielu lekarzy i terapeutów poleca siebie masaż okolicy. Może to pomóc złagodzić niektóre sztywność , która będzie Cię tworzą rekompensujesz i co gorsze rzeczy . Imperium Słabość

uszkodzenie zarówno strzałkowa i tylnej piszczelowej ścięgna może spowodować niezdolność stoją na palce ze względu na osłabienie spowodowane przez uszkodzenie ścięgna . Lekarz zapyta cię stać na palcach , a jeśli jesteś w stanie , sprawdź, w którym kierunku pięty są zaostrzone . Normalnie funkcjonujące , zdrowe nogi i ścięgna zachęcić obcasy zwrócić do wewnątrz , więc jeśli twój nie, może to byćoznaką uszkodzenia ścięgna .
Dorosłych Nabyte Flat Foot

rozdarty ścięgna stóp może rozwinąć i pokazać się jako płaskie stopy , która jestzmniejszenie lub zniszczenie naturalnego łuku stopy . Może to być widoczne z tyłu , jak też wielu wyglądzie nóg. Wczesne stadia odpowiedzi na płaskiej stopy lub buty ortopedyczne wkładki , ale późniejsze etapy wymagają operacji bezpieczniki kości stopy razem. Możesz wrócić do pracy w ciągu tygodnia , ale trzeba kule dla jednego do trzech miesięcy . Całkowity odzysk może zająć nawet rok . Imperium