Jak prawidłowo owinąć nogę
Nożyczki
Pokaż więcej instrukcji
1
Trzymaj kostkę pod kątem 90 stopni .
2
Umieść wolny koniec owinąć kompresji na wewnętrznej krawędzi stopy , w pobliżu dużego palca u nogi .
3
Owiń bandaż wokół piłki z nogą raz . Utrzymać bandaż lekko napięte z lekkim pociągnięciem do utrzymania go w miejscu .
4
Owiń bandaż w kręgu wokół łuku stopy , ciągnąc po przekątnej od palców w górnej części stopy , owijanie go wokół kostki .
5
Owiń bandaż w kręgu wokół łuku stopy , ciągnąc po przekątnej od palców w górnej części stopy , owijając go wokół kostki .
Łódź 6
Kontynuuj owinąć wokół kostki i stopy w kształcie ósemki wzór . Bandaż powinien pozostawić odkrytą piętę i odpoczynku 1 lub 2 cali nad kostką .
7
kompresji wrap cięte nożyczkami .
8
pomocą łącznika lub medycznych taśma do zabezpieczenia wolnego końca bandaża uciskowego . Imperium