Jak ustabilizować zwichnięty nadgarstek

cierpi na zwichnięcia mogą być bardzo bolesne . Zwichnięcie występuje wtedy, gdywięzadło jest rozdarta lub rannych . Pierwsze lekarskiej jest konieczne w celu uniknięcia dalszych szkód w nadgarstku , a także upewnić się, że nie jest w rzeczywistości nadgarstek złamany . Zwichnięty nadgarstek najpierw musi się ustabilizować . Rzeczy, które musisz Foto Epoka Foto Sandwich lub torbę przechowywania zamek
suchym ręcznikiem
Ace bandaż
Poduszka Łódź 2 Ibuprofen
Pokaż więcej instrukcji

1

Ułożyć poszkodowanego w dół .
2

Miejsce lód w torbie kanapki lub na zamek błyskawiczny , dzięki czemu jest prawie pełna . Uszczelnić worek do utrzymania lodu wewnątrz .
3

Owiń suchy ręcznik wokół lodem i miejsca na skręconą nadgarstka . Lód na jedną godzinę .
4

Owiń nadgarstek z bandaż ace . Owinąć nadgarstek delikatnie, ale mocno. Kompresji bandaż pomoże ograniczyć wszelkie obrzęki.
5

Umieść poduszkę pod nadgarstek , aby go podnieść . Może być potrzebne kilka poduszek , abyposzkodowany czuć się komfortowo .
6

Daj osoby poszkodowanej dwa ibuprofens , aby zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból .
7

jak zwrócić się do lekarza szybko, jak to możliwe . Imperium