Żywienie w Zupa z kapusty Dieta

na wielu stronach internetowych i blogów, w całym Internecie pojawia siękapuśniak dieta . Chociażprzepis na zupę kapusty mogą różnić się od jednego do drugiego źródła ,podstawowa koncepcja diety pozostajątakie same. Diecie są zachęcani do jedzenia tyle kapuśniak jak im się podoba w okresie siedmiodniowym , wraz z ścisłej selekcji innych środków spożywczych w celu osiągnięcia szybkiego odchudzania. Ta dieta jest uboga w kluczowych składników odżywczych takich jak tłuszcze, białka i węglowodany i nie jest uważane za pożywne przez Departament Rolnictwa USA zaleceń żywieniowych . Fakty

kapuśniak dieta twierdzi pomóc diecie osiągnąć dramatyczny spadek masy ciała . Dokonuje się tego wykonując ściśle wyżywienie który umożliwia nieograniczone porcji zupy kapusty . Zupa spożywane podczas diety kapuśniak zazwyczaj zawierają zielonej cebuli , zielona papryka, pomidory w puszce , marchew, grzyby, kapusta, seler , zupa , dania pakowane kostek bulionowych i warzyw takich jak V8. Foto Foto Foto Czas ramka

kapuśniak dieta jest plan tygodniowy wyposażony w nieograniczone ilości kapuśniak razem z określonych środków spożywczych , które zmieniają się z dnia na dzień . Owoce, z wyjątkiem bananów , mogą wraz z zupą pierwszego dnia. Drugi dzień pozwala zupy , warzywa i jeden pieczony ziemniak . Dzień trzeci składa się z owoców i warzyw, z wyjątkiem bananów i ziemniaków, i kapuśniak . Banany są akceptowane na dzień czterech wraz z chudego mleka i zupy . Piątego dnia , diecie może zużywać do 20 uncji wołowiny , do sześciu pomidorów i kapuśniak . Zupa z kapusty wraz z nieograniczonej wołowiny i warzyw uzupełnić dzień szósty . Ostatni dzień diety pozwala brązowy ryż , warzywa i niesłodzone soki owocowe oprócz zupy z kapusty . Imperium Cechy

kapuśniak dieta jest prosta i łatwy do naśladowania , ale wyniki będą znacząco różnić się od osoby do osoby . Ta dieta ma dotyczyć określonej ilości kalorii , i kilka dni jest poważnie brakuje białka , węglowodanów i tłuszczu w szczególności . Według Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych , 20 procent kalorii powinno pochodzić z tłuszczu , aby uniknąć negatywnych zmian poziomu cholesterolu HDL i niedostatecznego spożycia witaminy E . Dni Raz, dwa , trzy, cztery , a siedem zawierać trochę do bez tłuszczu .
Zbiory Rozważania

Ze względu na nieograniczoną jedzenia dozwolone na diecie kapuśniak i bez obawy o kalorie ,Dieter może nieumyślnie zużywają więcej niż jego wymaganej dziennej dawki kalorii i zwiększenie masy ciała. Podczas tej diety mogą być skuteczne dla niektórych ludzi ,dieta kapuśniak nie jestdługoterminowym rozwiązaniem do kontroli wagi , ponieważ nie zachęca do pozytywnych zmian w stylu życia i diety .
Ostrzeżenie

Według Providence Sacred Heart Medical Center i szpitala Dziecięcego ,dieta kapuśniak nie jest uważane za zdrowe i bezpieczne . Kapuśniak dieta została nadana tej przychodni , aleorganizacja odpiera te zarzuty . Imperium