Jaki jest wegetariański odpowiednik oleju z wątroby dorsza?

Nie ma wegetariańskiego odpowiednika oleju z wątroby dorsza. Tran z wątroby dorsza jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3, witaminę D i witaminę A. Dla wegetarian i wegan, którym może brakować tych składników odżywczych, dostępnych jest wiele przyjaznych dla wegan zamienników, w tym:

- Olejek z alg

- Mielone siemię lniane

- Nasiona Chia

- Orzechy włoskie

- Wzbogacane mleko roślinne

*

*

Dieta zupy kapuścianej
Dieta zupy kapuścianej

  1. Jak konwertować kalorii do Weight Watchers Points
  2. Jak jeść Keto w Olive Garden
  3. Informacje Zupa z kapusty Dieta
  4. Woda &dieta zupa
  5. A co jeśli dwukrotnie zachorujesz na ospę wietrzną?
  6. Kapusta Dieta Za i przeciw
  7. Instrukcja crash Diety
  8. Jak bezpiecznie pokroić awokado
  9. Żywienie w Zupa z kapusty Dieta
  10. Czy ugotowany groszek można bezpiecznie zjeść, jeśli zostanie pozostawiony na noc?