Jak zrobić podstawowe Fat Burning Diet Soup

Podstawowe Fat Burning Soup Diet ( zwany takżezupy z kapusty diety ) jestoczyszczająca dieta, która składa się z jedzenia nieograniczonej ilości zupa jarzynowa produkować szybką utratą masy ciała . Jest to na ogół częścią planu siedem dni , które wzywa się do małych ilości owoców, warzyw i innych białek . Zupę mogą być również wykorzystywane w innych diety jako przekąski niskokalorycznej lub dodatek . Rzeczy, które musisz
garnku zupę
1 główka kapusty Łódź 6 dymki
1 pęczek selera
2 zielone papryki
2 puszki pokrojone w kostkę lub pomidory ( 28 uncji )
sprayu
1 opakowanie mieszanki zupa cebulowa ( 1 1/4 uncji)
8 szklanek wody
Salt
Pieprz
sos (opcjonalnie ) in czosnek w proszku (opcjonalnie ) na Twitterze Zobacz więcej instrukcji
1

Chop kapusty , cebuli, selera i papryki na kawałki wielkości gryźć . Spray garnek z zupa sprayu i dodać warzywa.
2

Gotować warzywa na pięć minut na " Średni Wysoki" ciepła . Dodać pomidory i wymieszać zupa cebulowa i mieszać .
3

wlać 8 szklanek wody do garnka, dokładnie pokrycie warzywa. Ustaw ciepła na "High " i doprowadzić zupę do wrzenia .
4

Zmniejszyć ogień na " Low " i umieścić pokrywkę na garnku . Dusić zupy , przez co najmniej 30 minut lub tak długo, jak dwie godziny, a dla większego smaku.
5

Dodaj każdą z soli i pieprzu szczyptę przed podaniem , a następnie skosztować zupy i doprawić do swoich potrzeb . Dodaj dwie krople gorącym sosem lub 1/2 łyżeczki czosnku w proszku więcej smaku. Imperium