Hollywood Diety

Nawet jeśli nie czytać magazyny plotkarskie i oglądać E ! telewizji , wiesz , że gwiazdy Hollywood ciągle nabiera dziwnych i czasem diecie sadystycznych brzmiące . Czasamiwydaje się , że dieta oparta na żywieniu dźwięku wyskakuje , ale na ogółostatni szał dieta Hollywood wydaje się niemożliwe sposób do jedzenia . 5 Factor Diet

5 Factor Diet został opracowany przez trenera Hollywood , i nie obejmuje eliminację grup żywności lub jedzenia tylko jeden jedzenie dla całych posiłków lub dni . Podstawowe pięć czynników to: pięć posiłków dziennie , pięć kryteriów , których należy przestrzegać w każdym posiłku ; pięć składników do każdego posiłku , z których każdy ma trwać pięć minut na przygotowanie , pięć dni w tygodniu przez pięć tygodni i25 minut treningu , a jeden dzień w tygodniu jest dniem oszukiwać
Żywność dla dzieci potrawy

liczba- lista gwiazd rozpoczęły na diecie dziecka , które wiąże się jedzenie . 14 słoików z jedzeniem dla dzieci , każdego dnia , z możliwością zdrowego dorosłego wielkości kolację . Odmiana jest jeść trzy zdrowe posiłki dziennie i zastąpić przekąski z żywności dla niemowląt . Masz do wyboru rodzaje żywności dla niemowląt jesz. Imperium nr Białe przekąski Dieta

Eliminowanie białe nie oznacza żywność żywność wykonane z białej mąki , bez soli , cukier , białe ziemniaki , a co drugi biały jedzenie . W teorii jest to , że białe pokarmy zawierają węglowodany proste , które tworzą błędne koło , podnosząc poziom insuliny , tworzenie dalszych apetyt na tych węglowodanów .
Dieta Dukana

Dieta Dukana został opracowany przez francuskiego dietetyka , i jestwysokobiałkowa niskowęglowodanowa dieta podobna do diety Atkinsa . Istnieją cztery fazy do diety Dukana : atak , rejs , konsolidacji i stabilizacji . Zaczynasz poprzez spożywanie tylko chude białko , wodę i 1,5 łyżki. otręby owsiane . Stopniowo można przejść do etapu rejsu , dodając zatwierdzonych warzyw do swojej diety co drugi dzień . Konsolidacja zawiera małą porcję owoców , sera i całego ziarna chleba w codziennej diecie , a także pozwala na dwa oszukiwać posiłków tygodniowo. Stabilizacja jestczęścią utrzymanie diety Dukana i wymaga popełnić jeden dzień w tygodniu, aby po początkowej fazie ataku diety wszystkie białka . Imperium