Jakie rodzaje żywności zawierają skrobię?

Ziarna:

- Ryż

- Pszenica

- Kukurydza

- Owies

- Jęczmień

- Żyto

- Quinoa

- Sorgo

- Proso

- Gryka

Rośliny strączkowe

- Fasola

- Soczewica

- Ciecierzyca

- Groszek

- Orzeszki ziemne

Warzywa skrobiowe:

- Ziemniaki

-Słodkie ziemniaki

-Ignamy

- Maniok

- Plantany

- Taro

- Karczochy jerozolimskie

- Zimowa dynia

- Dynia żołędziowa

- Dynia piżmowa

Owoce:

- Banany

- Winogrona

- Jabłka

- Gruszki

- Mango

- Ananasy

- Pomarańcze

- Grejpfruty

Inne:

- Tapioka

- Sago

- Strzałka

- Skrobia kukurydziana

- Skrobia pszenna

- Skrobia ziemniaczana