Detox &Czczo Diety

następujące okresy nadużywania , detox i czczo diety sąskutecznym sposobem pozbyć ciała toksyn i wolnych rodników . Pomagają z uczuciem wzdęcia i senność , a jeśli rygorystycznie przestrzegane , będzie promować znaczną utratę masy ciała . Pomysł oczyszcza organizm sięgają tysiące lat i był w przeszłości uważany oczyścić ducha i przynieść osobom bliżej Boga . Brązowy ryż Detox

brązowy ryż dieta jest jednym z najbardziej popularnych wyborów do detoksykacji , ponieważ zawiera wysoki poziom błonnika i bardzo mało kalorii . Pozostawia również czujesz się pełniejsze na dłuższe okresy czasu , więc to pomaga głód kontroli . Dzięki tej diecie można spożywać świeże owoce i warzywa przez cały dzień , wraz z wody i herbaty ziołowej . Musisz jeść 1 szklanka brązowego ryżu z obiadu i kolacji , uzupełnione warzywami . To , jak wiele detox diet , jestdieta wegetariańska i muszą być przestrzegane przez siedem dni .
11 Day Detox

11 -dniowy detoks dieta została stworzona Anne Louise Gittleman . Jest zaprojektowany w celu promowania szybkiej utraty wagi , i działa poprzez zwiększenie metabolizmu organizmu przedszybko. Na pierwszych siedem dni i ostatnich trzech dni, należy jeść między 1 i 3 szklanki warzyw , takich jak kapusta i brokuły, owoce , takie jak jabłka i limonki i dwóch małych porcji białka , takich jak jajka i pieczonej piersi z kurczaka . Dzień w dzień jest między czczo i należy pić tylko świeże soki zawierające żurawina, imbir, stevia i cytryny . ImperiumSok Szybkie

sok szybki jestagresywny planu detox , który pozwala tylko pić świeży sok z owoców i warzyw . Powinno być stosowane przez co najmniej trzy dni. To działa , pomagając kwasu żołądkowego i enzymów odpocząć od podział żywności , a tym samym trawienie nadmiar tłuszczu i szkodliwych komórek . Ważne jest, że można pić tylko sok , które zostały wykonane samodzielnie, i że składniki składają się z surowych owoców i warzyw .
Master Cleanser

dieta Master Cleanser , sformułowane przez znanego autora Stanley Burroughs , jest chyba najbardziej ekstremalne planu detox . Może to nastąpić do dwóch tygodni, a kiedy skończył , trzeba zadbać po powrocie do normalnej diety . Przeciętny menu na jeden dzień składa się z do 10 szklanek wody , zmieszanych z 2 łyżki . z syropu klonowego , 2 łyżki . świeży sok z cytryny iszczypta pieprzu cayenne . Imperium